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Fitness funcional. Resultados reales.

F45 EAST LANSING

F45 TRAINING EAST LANSING ofrece clases de fitness funcional en grupo, reinventadas. Somos algo más que un gimnasio. Somos la solución de bienestar total para todos los cuerpos. Con más de 5000 movimientos dinámicos y llenos de energía, y más de 80 entrenamientos, te ayudamos a liberar el atleta que llevas dentro. Somos el entrenamiento que siempre quisiste con el equipo que no sabías que necesitabas. ¿Eres nuevo en F45 Training?

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Entrenamiento en equipo. Cambia tu vida.

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No se trata de espejos, iluminación ambiental o seguidores. Se trata de lo que has hecho con tu tiempo. Se trata de cómo te sientes cuando terminas y quién te alentó a lo largo del camino. ¿Listo para unirte al movimiento?

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Entrenamiento en equipo. Cambia tu vida.

F45 EAST LANSING

F45 Training es entrenamiento grupal con la efectividad y la atención de un entrenador personal certificado. Nuestros entrenamientos están diseñados para todos los cuerpos. Acompáñanos para descubrir por qué hemos sido calificados como el gimnasio N.º 1 por Men’s Journal en los EE. UU. y Canstar Blue en Australia.

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Historias de éxito de F45 Training

SALUD FÍSICA Y MENTAL
Después de 3 años y más de 500 clases de F45, mi salud mental y física han mejorado drásticamente.
AGUANTE Y RESISTENCIA
Mi objetivo es aumentar el aguante y la resistencia para combatir la esclerosis múltiple. Tengo 61 años y nunca he estado en mejor forma.
PÉRDIDA DE PESO
He perdido 85 kg desde mi primer entrenamiento en 2021. F45 se ha convertido en el lugar más alegre de mi vida.
TRANSFORMACIÓN CORPORAL
Con F45, he perdido 6 kg de grasa, he ganado 1,8 kg de músculo y he reducido mi grasa corporal en un 6 %.
SUPERVIVENCIA AL CÁNCER
Hace tres años tuve cáncer. Gracias a mi familia y mis amigos de F45 logré superarlo. Mi equipo siempre está a mi lado.
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Comentarios de nuestros afiliados

Work has me travelling to Lansing a week out of the month and I was in need of a place to work out. I stumbled across F45 East Lansing and have not turned back. I can say that every single one of the coaches have been instrumental in my fitness journey! I have enjoyed my monthly visits into the studio, the intense workouts, & appreciate the warm welcome and motivation each time I am back. Grateful for this studio in allowing me to create a routine for myself and boost my mental and physical health while I am on the road. I am proud to be a part of this community! There is no studio like it!
Ryan Baca,
Denver & Lansing
I am almost a month in at F45 training can’t say enough about the positive, energetic, and supportive environment. It’s a great workout for all levels and has a great community of people who are dedicated to making their life healthier. The coaches are awesome, and community is great! I would encourage anyone looking to make their life better to check it out.
Peter Sabiiti
East Lansing, MI
I just started at F45 a few months ago and can’t say enough about the positive, supportive environment that I noticed right away. I’ve felt welcomed, challenged, and encouraged since day one, and I know it will help keep me accountable. I love the variety of workouts and class structure and look forward to making morning classes a regular part of my routine in 2023.
Katie Wittenauer
East Lansing, MI
Entrenamiento en equipo. Transforma tu vida. Entrenamiento en equipo. Transforma tu vida. Entrenamiento en equipo. Transforma tu vida. Entrenamiento en equipo. Transforma tu vida. Entrenamiento en equipo. Transforma tu vida. Entrenamiento en equipo. Transforma tu vida.
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Miembros reales y auténticos

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Los entrenadores de F45 están en su propia liga, y ofrecen la orientación experta y el apoyo incondicional de un entrenador personal. Conoce a los entrenadores de F45 cerca de ti antes de tu próxima clase de F45.

Chelsea Dee
Studio Manager
coach jess
Trainer, Head Trainer
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