Iskusite razliku sa F45

Teretana globalne
zajednice

F45 Training je grupni trening s učinkovitošću i pažnjom certificiranog osobnog trenera.

Započnite probno razdobljePronađite teretanu
Globalna teretana

koju čini
zajednica

Mark Wahlberg je to najbolje rekao: Ne radi se o ogledalima, svjetlima za raspoloženje ili sljedbenicima. Radi se o tome što činite sa svojim vremenom. Radi se o tome kako se osjećate kad završite i tko vas je na tom putu ohrabrivao. Jeste li spremni pridružiti se pokretu?

Započnite probno razdoblje
U medijima

F45 Training preuzima tron

F45 Training je funkcionalni grupni fitnes trening s učinkovitošću i pažnjom certificiranog osobnog trenera. Naši su treninzi osmišljeni za svako tijelo. Pridružite nam se i saznajte zašto su nas časopisi Men’s Journal u SAD-u i Canstar Blue u Australiji, ocijenili najboljom teretanom.

Rezervirajte sat
1/3
Play
Pause
To je znanost

Zašto F45 Training dobro funkcionira

Rođen u Australiji, F45 Training spaja tri najsuvremenija stila kondicijskog treninga u jedan 45-minutni tečaj funkcionalnog treninga. Sa svakom sesijom doživjet ćete vrhunske, dokazane prednosti kombiniranja intervalnog treninga visokog intenziteta (HIIT), kružnog treninga i funkcionalnog treninga kako biste dobili rezultate koje tražite – sve u nešto manje od sat vremena.

Saznajte više
Znoj curi, a zabava pumpa srce

Započnite vježbati u
F45 Training

S preko 5000 vježbi i 80+ satova vježbanja u našoj bazi podataka, F45 ima opsežan izbor zabavnih, brzih vježbi koje će vas motivirati da učinite više, postignete više i budete više! Ali nema potrebe da se osjećate zastrašeno. Ovaj je trening namijenjen svim uzrastima i svakom tijelu. I ne postoje dva ista treninga.

Istražite F45 vježbe
Timski trening Revolucionarni pristup Timski trening Revolucionarni pristup Timski trening Revolucionarni pristup Timski trening Revolucionarni pristup Timski trening Revolucionarni pristup Timski trening Revolucionarni pristup
Osjetite ljubav

Što kažu članovi F45 Traininga

NIKAD nisam voljela vježbati, pogotovo u teretani! OBOŽAVAM F45! Svi treneri s kojima sam vježbala su tako ohrabrujući i susretljivi. Napravili su odličan posao u stvaranju zajednice. Osjećam se bolje nego što sam se osjećala godinama! Imam 58 godina… ako ja to mogu, možeš i ti!!!

Krista H.
Oregon, SAD

Bivši sam član OTF-a u potrazi za promjenom i izazovom, a F45 mi pruža upravo to! U 6 mjeseci koliko sam član vidjela sam više rezultata nego tijekom 5 godina koliko sam bila član OTF-a. Treneri na F45 su obučeni i treninge čine ugodnim!

Brittany S.
Colorado, SAD

Pohađam F45 već šest mjeseci i sa sigurnošću mogu reći da je to bilo transformativno iskustvo. Treneri su izuzetni, vode me u nove visine, održavajući zabavnu i ohrabrujuću atmosferu. Vježbe su uzbudljive, usmjerene su na različite mišićne skupine i povećavaju moju razinu kondicije. Osjećaj prijateljstva među kolegama članovima je inspirativan.

Maxime G.
Ontario, Kanada

Već sam više od godinu dana predani član zajednice F45, iskustva koje je u potpunosti promijenilo moj život. Izgubio sam 45 kilograma, ne samo postizanje već istinsko napredovanje u najboljoj kondiciji u kojoj sam ikada bio. Novootkrivena vitalnost koju sam stekao proteže se i izvan teretane – energizira moj kućni život i izaziva obilje komplimenata.

Zubair K.
Alberta, Kanada

Nedavno sam morao uzeti slobodno zbog ozljede na radu. Otkad sam se vratio, svi su me treneri ohrabrivali i davali mi promjene u vježbanju. To je iskreno tako sjajan osjećaj jer još uvijek mogu naporno raditi s prilagodbama koje mi treneri daju.

Steven S.
Victoria, Australija

Član sam već 5 godina i nikada ne bih razmišljao o drugoj teretani! Osoblje nije samo ljubazno i gostoljubivo, već je i obrazovano, bilo da je potrebna pomoć u zamjeni vježbi zbog ozljeda ili savjeta o prehrani! 100 % BIH preporučio dolazak u naš studio, pa pridružite se zabavi! 💪🏼

Bree D.
Victoria, Australija

F45 nije samo mjesto za vježbanje, kondiciju i postizanje ciljeva za dobrobit i kondiciju… on je mnogo više od toga. To je velika obitelj i skupina podrške nevjerojatnih ljudi koji vas ne osuđuju već ohrabruju na vašem putovanju te slave vaše pobjede. F45 promijenio je moje mišljenje o vježbanju!

Nat M.
Ujedinjeno Kraljevstvo

Sesije su fantastične! Različit raspon ljudi na satovima, od početnika do stvarno naprednih, tako da se nisam osjećao previše drugačije kada sam se pridružio. Već vidim odlične rezultate nakon 6 tjedana – instruktori su stvarno korisni, prijateljski nastrojeni i pružaju sjajnu podršku kako bi tehnika bila ispravna.

Luke P.
Ujedinjeno Kraljevstvo
REZULTATI

Nabavite F45 Training aplikaciju

Preuzmite aplikaciju F45 Training kako biste bili u toku sa svim u vezi F45! Putem naše aplikacije možete pratiti svoje osobne rasporede fitnesa i podatke za kontakt, prijaviti se za satove, primati ekskluzivne promocije i pregledavati lokacije teretane F45 u svojoj blizini.

Preuzmite F45 Challenge aplikaciju