Egy globális .
közösségi edzőterem
Az F45 Training egy csoportos edzéstípus, amelyhez egy képesített személyi edző hatékonysága és figyelme párosul.
A közösség készítette
Mark Wahlberg mondta a legjobban: Ez nem a tükrökről, hangulatfényről vagy követőkről szól. Arról szól, hogy mit kezdtél az időddel. Arról szól, hogyan érzed magad, amikor végeztél, és hogy ki bátorított téged a folyamat során.
Az F45 Training elviszi a pálmát
Az F45 Training egy funkcionális csoportos fitnesztevékenység, egy képesített személyi edző hatékonyságával és figyelmével kiegészítve. Edzéseink minden testalkat számára megfelelőek. Csatlakozz hozzánk, és derítsd ki, miért nevezett meg bennünket az első számú edzőteremként a Men’s Journal az Egyesült Államokban, és a Canstar Blue Ausztráliában.
Miért működik az F45 Training?
Az Ausztráliában kidolgozott F45 Training három élvonalbeli fitnesz edzésstílust egyesít egy 45 perces funkcionális edzés keretén belül. Minden edzésen megtapasztalhatod a nagy intenzitású intervallumedzés (HIIT), a köredzés és a funkcionális edzés kombinációjának bizonyított előnyeit, hogy elérhesd az általad kívánt eredményeket – mindezt alig egy óra alatt.
Kezdd el az
F45 Training edzést
Adatbázisunkban megtalálható több mint 5000 gyakorlattal és 80+ edzésórával, az F45-ös edzés a szórakoztató, tempós gyakorlatok széles választékát kínálja, amelyek arra motiválnak, hogy csináljmég több gyakorlatot, érj el még többet, és ettől érezd magad többnek! De nem kell megijedned! Ez az edzés minden korosztály és minden testalkat számára megfelelő. És nincs két egyforma edzés.
Mit mondanak a tagok az F45 Trainingről?
Szerezd meg az F45 Training alkalmazást!
Töltsd le az F45 Training alkalmazást, hogy mindig naprakész maradj az F45-re vonatkozóan! Alkalmazásunkon keresztül nyomon követheted személyes fitnesz-időbeosztásodat és elérhetőségeidet, feliratkozhatsz az órákra, exkluzív promóciókat kaphatsz, és megtekintheted a hozzád közeli F45 edzőtermek elhelyezkedését.
