F45 PLAZA UTRILLAS ZARAGOZA

Buscaba un lugar donde entrenar fuerza y así conocí F45. Desde el primer día su sistema superó todas mis expectativas. Es una forma de entrenar intensa y muy dinámica, cada sesión es diferente y hay un ambiente increíble. Estoy consiguiendo objetivos de recomposición corporal gracias al entrenamiento y la ayuda de los monitores. Lo mejor, la sonrisa de todos al terminar una buena sesión.

Me apunte porque es una forma de entrenar moderna con un ambiente agradable y con instructores cualificados. Es un entrenamiento muy completo de fuerza y cardio donde puedes superarte dia a dia. Mi cuerpo esta más tonificado me siento mejor conmigo misma y cada día cuando termino el entrenamiento tengo una gran sensación de felicidad.

Empece porque quería entrenar este tipo de entrenamientos funcionales que descubrí en mi casa durante el confinamiento. Me gusta porque puedo entrenar y dedicarme tiempo a mi. Los cambios han sido en mi mente. Estoy más relajada y mi cuerpo está más fuerte. Me encanta, estoy contenta. El equipo de F45 es muy majo, el sitio limpio y cómodo con buena música que te anima.

F45 es otro tipo de entrenamiento al que estaba acostumbrada, probé me gustó y no me equivoqué al quedarme aquí. Me encanta F45 porque cada día es un entrenamiento diferente. En cada sesión sales con la sensación de hacer un buen trabajo y buena sesión de entreno. El ambiente que hay es muy bueno también vale mucho. Los entrenadores están siempre pendientes por si hay alguna lesión y hay que adaptar el ejercicio para el momento y la persona. Yo he mejorado mi forma física y en mi vida diaria me encuentro mucho mejor, he ganado resistencia y fuerza sin darme cuenta. Voy con muchas ganas a entrenar todos los días y descubrir el entrenamiento del día.

Empece a entrenar en F45, porque vi que no era un gimnasio tradicional. El estar con un grupo de personas haciendo un circuito con varios ejercicios y que dos entrenadores estén pendientes de si ejecutas bien los ejercicios y te corrigen si lo haces mal, si tienes alguna lesión te adaptan el ejercicio. Probé y me gustó desde el minuto uno. Cada dia es un entrenamiento diferente y no solo disfruto entrenando, tambien conozco gente nueva e incluso he hecho mucha amistad con algunas personas. Me gusta mucho el ambiente que hay, es como una familia. Al estar muy agusto entrenando, voy casi todos los días y he notado bastante mejoría tanto en mi forma física como en mi vida en general. Me han enseñado a tener una alimentación adecuada. He ganado mucha resistencia y fuerza. Doy gracias por formar parte de la familia de F45.

Empecé a entrenar porque me atrajo la idea de un entrenamiento rápido y completo. No tengo mucho tiempo y me pareció una forma eficiente de ponerme en forma. Me encanta el ambiente que hay, la sensación de equipo. Cada entrenamiento sobrepasas tus limites gracias a tus compañeros, que te animan a dar el 100% de ti mismo. Llevo muchos años llendo de gimnasio en gimnasio, y nunca había estado tan fuerte y tan satisfecha como desde que comencé con el entrenamiento funcional, la mezcla de cardio y fuerza funciona, estoy más en forma que nunca.

Después de un tiempo sin hacer nada, necesitaba un cambio en mi vida, tanto físico como mental, y a la vez, por preocupación hacia mi estado de salud presente y futuro, y después de probar varios y distintos tipos de entrenamiento, me decidí a probar F45, pues un entrenamiento similar me había reportado buenos resultados en el pasado. F45 es un entrenamiento dinámico, en el que cada día cambian los ejercicios, por lo que no resulta monótono, es apto para todos los niveles y además el ambiente en cada una de las clases es inmejorable, destacando el compañerismo del resto de compañeros y la profesionalidad de los entrenadores, siempre pendientes de todos los asistentes para corregir y motivar. En tan solo 5 meses he conseguido una forma física que no esperaba, llegando a perder mas de 20Kg de grasa y sin enterarme. Además de esto, el cambio también ha sido mental y ha supuesto que mi cuerpo este mas activo y con mas energías los días que no entreno, ayudándome a afrontar los quehaceres diarios y cualquier otro reto que se me interponga.

Después de un tiempo sin hacer nada, necesitaba un cambio en mi vida, tanto físico como mental, y a la vez, por preocupación hacia mi estado de salud presente y futuro, y después de probar varios y distintos tipos de entrenamiento, me decidí a probar F45, pues un entrenamiento similar me había reportado buenos resultados en el pasado. F45 es un entrenamiento dinámico, en el que cada día cambian los ejercicios, por lo que no resulta monótono, es apto para todos los niveles y además el ambiente en cada una de las clases es inmejorable, destacando el compañerismo del resto de compañeros y la profesionalidad de los entrenadores, siempre pendientes de todos los asistentes para corregir y motivar. En tan solo 5 meses he conseguido una forma física que no esperaba, llegando a perder mas de 20Kg de grasa y sin enterarme. Además de esto, el cambio también ha sido mental y ha supuesto que mi cuerpo este mas activo y con mas energías los días que no entreno, ayudándome a afrontar los quehaceres diarios y cualquier otro reto que se me interponga.

Tras 1 año en f45 puedo confirmar que estoy enganchada a este gimnasio. Su manera de realizar las clases, la variedad de entrenos, trabajo en equipo y los entrenadores hacen que cada día quiera ir a darlo todo con ellos. Sin duda recomiendo probar y apuntarse. En este año he notado un gran cambio en mi salud física y mental.

Después de haber recorrido varios gimnasios de Zaragoza y llevar más de un año viniendo aquí de forma habitual, sin duda estoy muy satisfecho por muchas razones. Aquí vienes a entrenar, no a pasar el rato, y entrenar con la atenta mirada y correcciones y adaptaciones de los entrenadores. Los entrenamientos son variados, amenos y efectivos. También tengo que destacar el excelente ambiente con los compañeros que crean los entrenadores. En mi caso lo recomiendo porque en el tiempo que llevo he notado cambios positivos importantes.

¡¡Un entrenamiento diferente!! Efectivo, motivador, con un ambiente genial formado tanto por el resto de clientes como por los entrenadores, que son súper profesionales mientras le aportan un toque de alegría a la clase. Pasas el rato muy entretenido y con ¡resultados efectivos! Muy muy recomendable

Soy de esa clase de persona que se apunta al gimnasio y luego no va. Pero esto es otra historia. Son 45 minutos en los que das lo mejor de tí, sin presión pero con apoyo. ENGANCHA. Así, con todas las letras. Llevo 8 meses apuntada y me siento bien por fuera, pero mejor si cabe por dentro. Y los entrenadores son fenómenos!

Genial ambiente de entrenamiento! Un sistema de trabajo muy ameno y un equipo humano muy motivador que te anima a ir superándote.

Gran gimnasio que te pone en forma con solo 45 minutos por clase. Los entrenadores te corrigen y aprendes a hacer entrenamientos funcionales. ¡Todo bien!

Fantástico ambiente y muy buena motivación para entrenar en unas instalaciones muy bien aprovechadas y crear un muy buen hábito 🙂 Recomendable 100%

El progreso en estos 5 meses ha sido increíble y todos es gracias al gran trabajo, esfuerzo y dedicación de todo el equipo que forma parte de f45. Continuamos juntos en el camino.

Un ambiente súper divertido, los entrenadores son muy profesionales te adaptan ejercicios si lo necesitas, están siempre pendientes, te corrigen, motivan ..hacen que los 45 minutos se pasen volando. Para mi F45 es un lugar donde no solo hago ejercicio, sino que me divierto, desconecto y salgo renovada👍