

F45 ST GEORGE DINO CROSSING
F45 TRAINING ST GEORGE DINO CROSSING nudi funkcionalne grupne satove fitnesa, ponovno osmišljene. Mi smo više od teretane. Mi smo potpuno wellness rješenje za svako tijelo. S više od 5000 dinamičnih pokreta prepunih energije i više od 80 ponuđenih vježbi, pomažemo vam da otkrijete sportaša koji se krije u vama. Mi smo trening koji ste oduvijek željeli s timom za koji niste znali da vam je potreban. Novi ste u F45?


F45 ST GEORGE DINO CROSSING
Mark Wahlberg je to najbolje rekao: Ne radi se o ogledalima, svjetlima za raspoloženje ili sljedbenicima. Radi se o tome što činite sa svojim vremenom. Radi se o tome kako se osjećate kad završite i tko vas je na tom putu ohrabrivao. Jeste li spremni pridružiti se pokretu?


F45 ST GEORGE DINO CROSSING
F45 Training je funkcionalni grupni fitnes trening s učinkovitošću i pažnjom certificiranog osobnog trenera. Naši su treninzi osmišljeni za svako tijelo. Pridružite nam se i saznajte zašto su nas časopisi Men’s Journal u SAD-u i Canstar Blue u Australiji, ocijenili najboljom teretanom.

CANCEL MEMBERSHIP
By completing the form below you are canceling your F45 membership at F45 St George Dino Crossing.
Raspored satova
Iskusite snagu F45 ST GEORGE DINO CROSSING i počnite osjećati razliku već danas.
Iskusite snagu F45 ST GEORGE DINO CROSSING i počnite osjećati razliku već danas.
F45 Training – Priče o uspjehu

Nakon 3 godine i više od 500 sati u F45, moje mentalno i fizičko zdravlje drastično se poboljšalo.

Moj fokus je izgradnja otpornosti i izdržljivosti u borbi protiv multiple skleroze. Imam 61 godinu i u najboljoj sam formi u cijelom životu.

Smršavila sam 85 kilograma od svog prvog treninga 2021. godine. F45 je postao najradosnije mjesto u mom životu.

Uz F45 izgubio sam 13 kilograma masti, dobio 4 kilograma mišića i smanjio tjelesnu masnoću za 6 %.

Prije tri godine dobio sam rak. Moja F45 obitelj i prijateljstva su mi pomogli da to prebrodim. Moj tim je uvijek tu za mene.
Što kažu naši članovi
NIKAD nisam voljela vježbati, pogotovo u teretani! OBOŽAVAM F45! Svi treneri s kojima sam vježbala su tako ohrabrujući i susretljivi. Napravili su odličan posao u stvaranju zajednice. Osjećam se bolje nego što sam se osjećala godinama! Imam 58 godina… ako ja to mogu, možeš i ti!!!
Bivši sam član OTF-a u potrazi za promjenom i izazovom, a F45 mi pruža upravo to! U 6 mjeseci koliko sam član vidjela sam više rezultata nego tijekom 5 godina koliko sam bila član OTF-a. Treneri na F45 su obučeni i treninge čine ugodnim!
Pohađam F45 već šest mjeseci i sa sigurnošću mogu reći da je to bilo transformativno iskustvo. Treneri su izuzetni, vode me u nove visine, održavajući zabavnu i ohrabrujuću atmosferu. Vježbe su uzbudljive, usmjerene su na različite mišićne skupine i povećavaju moju razinu kondicije. Osjećaj prijateljstva među kolegama članovima je inspirativan.
Već sam više od godinu dana predani član zajednice F45, iskustva koje je u potpunosti promijenilo moj život. Izgubio sam 45 kilograma, ne samo postizanje već istinsko napredovanje u najboljoj kondiciji u kojoj sam ikada bio. Novootkrivena vitalnost koju sam stekao proteže se i izvan teretane – energizira moj kućni život i izaziva obilje komplimenata.
Nedavno sam morao uzeti slobodno zbog ozljede na radu. Otkad sam se vratio, svi su me treneri ohrabrivali i davali mi promjene u vježbanju. To je iskreno tako sjajan osjećaj jer još uvijek mogu naporno raditi s prilagodbama koje mi treneri daju.
Član sam već 5 godina i nikada ne bih razmišljao o drugoj teretani! Osoblje nije samo ljubazno i gostoljubivo, već je i obrazovano, bilo da je potrebna pomoć u zamjeni vježbi zbog ozljeda ili savjeta o prehrani! 100 % BIH preporučio dolazak u naš studio, pa pridružite se zabavi! 💪🏼
F45 nije samo mjesto za vježbanje, kondiciju i postizanje ciljeva za dobrobit i kondiciju… on je mnogo više od toga. To je velika obitelj i skupina podrške nevjerojatnih ljudi koji vas ne osuđuju već ohrabruju na vašem putovanju te slave vaše pobjede. F45 promijenio je moje mišljenje o vježbanju!
Sesije su fantastične! Različit raspon ljudi na satovima, od početnika do stvarno naprednih, tako da se nisam osjećao previše drugačije kada sam se pridružio. Već vidim odlične rezultate nakon 6 tjedana – instruktori su stvarno korisni, prijateljski nastrojeni i pružaju sjajnu podršku kako bi tehnika bila ispravna.
Fitnes tim
F45 treneri su posebna liga, pružajući stručno vodstvo i bezuvjetnu podršku osobnog trenera. Upoznajte F45 trenere u svojoj blizini prije sljedećeg F45 sata.
F45 treneri su posebna liga, pružajući stručno vodstvo i bezuvjetnu podršku osobnog trenera. Upoznajte F45 trenere u svojoj blizini prije sljedećeg F45 sata.


Morgan Mitchell


Scott Thompson


Johry Batt


Cristina Chan


Juddy Ferguson


Noah Galloway


Tess Miller

