Los entrenamientos de F45 Training están diseñados para unificar los grupos musculares del cuerpo para ayudarte a moverte y sentirte más fuerte en todos los aspectos de tu vida.
LA F ES DE ENTRENAMIENTO FUNCIONAL, UNA MEZCLA DE ENTRENAMIENTOS DE CIRCUITO Y ESTILO HIIT CENTRADOS EN EL MOVIMIENTO DE CADA DÍA. 45 ES EL TIEMPO TOTAL PARA UNA DIVERSIÓN CON SUDOR, PERO DE CORAZÓN.
REPRODUCE EL VIDEOLos entrenamientos de F45 Training están diseñados para unificar los grupos musculares del cuerpo para ayudarte a moverte y sentirte más fuerte en todos los aspectos de tu vida.
Lleva tus habilidades cardiovasculares al límite en una sesión que parpadeará ante tus ojos. Incluso después, tu metabolismo seguirá acelerado.
La resistencia se combina con los patrones de movimiento funcionales en un agotamiento de cuerpo completo, y de verdad queremos decir agotamiento. Saldrás, o posiblemente gatearás, con tu cuerpo pulido como un diamante.
Una combinación de entrenamiento cardiovascular y de resistencia que pondrá tu fuerza y resistencia ante un desafío final. ¿Estás listo para ganarte tu fin de semana?
¿Primer entrenamiento? Hagámoslo. Llega 10 minutos antes del entrenamiento para conocer a tu entrenador. Te registraremos, te organizaremos y te explicaremos qué harás durante tu primer entrenamiento.
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Ponte en la pista azul y los entrenadores te llevarán paso a paso a través de cada ejercicio. Sin sorpresas.
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Es hora de tu calentamiento. F45TV y los entrenadores te prepararán para rendir al máximo.
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Prepárate para 45 minutos de diversión que bombea el sudor. F45TV te guiará. F45FM te moverá. Nuestros entrenadores te apoyarán en cada paso del camino.
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