Fitness funcional. Resultados reales.

F45 PONDEROSA WEST

F45 TRAINING PONDEROSA WEST ofrece clases de fitness funcional en grupo, reinventadas. Somos algo más que un gimnasio. Somos la solución de bienestar total para todos los cuerpos. Con más de 5000 movimientos dinámicos y llenos de energía, y más de 80 entrenamientos, te ayudamos a liberar el atleta que llevas dentro. Somos el entrenamiento que siempre quisiste con el equipo que no sabías que necesitabas. ¿Eres nuevo en F45 Training?

Entrenamiento en equipo. Cambia tu vida.

F45 PONDEROSA WEST

Mark Wahlberg lo dijo mejor: no se trata de espejos, luces de ambiente o seguidores. Se trata de lo que hiciste con tu tiempo. Se trata de cómo te sientes cuando terminas y de quién te animó todo el rato. ¿Listo para unirte al movimiento?

Entrenamiento en equipo. Cambia tu vida.

F45 PONDEROSA WEST

F45 Training es fitness funcional en grupo, con la eficacia y la atención de un entrenador personal certificado. Nuestros entrenamientos están diseñados para todos los cuerpos. Únete a nosotros y descubre por qué somos el gimnasio n.º 1 según Men’s Journal en EE. UU. y Canstar Blue en Australia.

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Experimenta hoy mismo el poder de F45 PONDEROSA WESTy empieza a sentir la diferencia.

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Historias de éxito de F45 Training

F45 Changed My life!
“F45 has been the best thing for me while staying on my fitness journey. It helps keep me accountable, the members make it easy and the coaches are the best. F45 is definitely my gym family!”
From member to trainer!
Since starting F45 I’ve lost 40 lbs. I’ve gone from 38 to 26% body fat. I’ve gained confidence and a whole new perspective on life. I loved F45 so much I studied to get my CPT and now I’m a trainer at the place that changed my life!
Siente el amor

Comentarios de nuestros afiliados

Love, love, love F45! The workouts are fun, always changing, and challenging. The coaches are always encouraging; they help you with form, modifications and challenges. I love how I can get a complete workout in in 45 minutes while being surrounded by other encouraging and enthusiastic members! Come try it out! #F45PW
Hannah Roeder
F45 Ponderosa West
Positive: Communication, Professionalism This gym is great!!! Fun people and fun atmosphere!!!! If you don’t have a lot of experience working out or don’t know where to start..then I highly recommend F45!! Just GO!!!! Trainers are very helpful and people are motivating!!! These workouts will whip you into shape in no time!!
Tiffany Brownlee
F45 Ponderosa West
Don’t think about it just do it! It really is life changing. I joined F45 about a year ago and it’s been one of the best decisions I could have made for myself. I’ve never felt stronger and healthier than I do now. Each day is a different and challenging workout. It feels so rewarding to get through each workout. Not only are the classes fun but there’s also amazing trainers that push and encourage you to reach goals you never thought you could reach. It’s such an encouraging and friendly atmosphere. So I suggest you give it a try! It’ll change your life.!
Eiliana Casas
F45 Ponderosa West
After the trial week I was hooked! I’ve tried all the different types of gyms, workout classes, and trainings and F45 is by far my favorite. It’s quick and effective and the workouts are always changing so I never get bored. The people are friendly and inclusive; I felt like part of the F45 family immediately. I highly recommend trying out F45 and the great team at F45 Ponderosa West!!
Tracie Hecht
F45 Ponderosa West
If you are looking for a great workout you need to join F45! It’s different everyday and you are in and out in 45 min with an amazing workout with amazing coaches! I’m so glad I joined when I did! It’s the best group fitness classes around! 💙❤️💙❤️
Crystal Vasquez
F45 Ponderosa West
I love going to F45! I have better mobility and flexibility since starting here. The best part is I am seeing lots of changes in my body composition. The trainers are top of the industry and push you hard! Come join us in the fun!!
Rocky Phillips
F45 Ponderosa West
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Conoce a los entrenadores

Equipo de fitness de

Los entrenadores de F45 están en su propia liga, y ofrecen la orientación experta y el apoyo incondicional de un entrenador personal. Conoce a los entrenadores de F45 cerca de ti antes de tu próxima clase de F45.

April Calzada
Trainer
Cathy Martinez
Trainer
Emily Hamer
Trainer
Rob Brown
Owner
Whitney Estes
Trainer, Studio Manager
Whitney Ulanowski
Trainer
🛞🛞Supra🛞🛞 🏌🏽🏌🏽Golfer🏌🏽🏌🏽
Trainer
¿Preparado para unirte al equipo?

¡Vamos!