Fitness funkcjonalny. Rzeczywiste wyniki

F45 LONSDALE

F45 TRAINING LONSDALE oferuje funkcjonalne zajęcia fitness w nowej odsłonie. Jesteśmy czymś więcej niż tylko siłownią. Stanowimy kompleksowe rozwiązanie wellness dla każdego ciała. Oferując ponad 5000 dynamicznych, pełnych energii ćwiczeń i ponad 80 treningów, pomagamy uwolnić w Tobie wewnętrznego sportowca. Zapewniamy trening, który od zawsze był Ci potrzebny, z zespołem, którego nie wiedziałeś, że potrzebujesz. Nowy w F45 Training?

Dowiedz się więcej

Trening zespołowy. Zmieniający życie.

F45 LONSDALE

Nie chodzi o lustra, nastrojowe światła czy obserwujących w mediach społecznościowych. Chodzi o to, co zrobiłeś ze swoim czasem. Chodzi o to, jak się czujesz, gdy skończysz, i kto wspierał Cię po drodze. Dołącz do ruchu!

7 Day Trial $20

Trening zespołowy. Zmieniający życie.

F45 LONSDALE

F45 Training to funkcjonalny fitness grupowy oferujący efektywność i uwagę certyfikowanego trenera personalnego. Nasze treningi są przeznaczone dla każdego ciała. Dołącz do nas i dowiedz się, dlaczego zostaliśmy uznani za siłownię nr 1 przez Men’s Journal w USA i Canstar Blue w Australii.

Zarezerwuj zajęcia

1/3

7 Day Trial $20 Zarezerwuj zajęcia MEMBERSHIP OPTIONS

STUDIO CONTACT INFO

1617 Lonsdale Ave, North Vancouver, BC V7M 2J5, Canada

harmonogram zajęć

Poznaj moc F45 LONSDALE już dziś i odczuj różnicę od razu.

Rezultaty są widoczne

w historiach sukcesu F45 Training

ZDROWIE PSYCHICZNE I FIZYCZNE

Po 3 latach i ponad 500 zajęciach w F45 moje zdrowie psychiczne i fizyczne uległo drastycznej poprawie.

WYTRZYMAŁOŚĆ I KONDYCJA

Skupiam się na budowaniu wytrzymałości i kondycji w walce ze stwardnieniem rozsianym. Mam 61 lat i jestem w najlepszej formie w życiu.

UTRATA WAGI

Od pierwszego treningu w 2021 roku schudłem 187 funtów. F45 stała się najbardziej pozytywnym miejscem w moim życiu.

TRANSFORMACJA CIAŁA

Dzięki F45 straciłem 13 funtów tłuszczu, zyskałem 4 funty mięśni i zmniejszyłem tkankę tłuszczową o 6%.

PRZETRWANIE NOWOTWORU

Trzy lata temu zachorowałem na raka. To moja rodzina i przyjaźnie nawiązane w F45 pomogły mi przez to przejść. Mój zespół jest zawsze ze mną.

Poczuj miłość

Co mówią nasi członkowie

Best group fitness on the North Shore! Awesome trainers, great classes and so easy to keep coming back again and again. Love that the programming meets you where you are at in whatever stage of life. I’ve been going for everything from injury recovery, to fitness maintenance and challenges, to pregnancy and postpartum. The trainers can help scale things as needed and know when to push you a bit harder. Love this place!

Kayla B.

North Vancouver, BC

I’ve been training here for 5+ years and I always leave the workouts with a smile on my face. Positives vibes, coaches sometimes do a half time dance haha. It’s a great workout and fun, always something new too which is chill!

Derek P.

North Vancouver, BC

Amazing workout, supportive, inclusive and the trainers always remember if you have had a surgery or something and always adjust workouts etc to cater to your healing and strength needs. They have so many class times. Before work, during lunch, or afterward there is always an option to fit in the workout. The owner is personable and always makes a point of saying hi and getting to now new members and encourages those she’s seen for years. Best workout and worth every single penny!!!

Taresse C.

North Vancouver, BC

F45 Lonsdale is the best part of my day! The staff are incredible and the workouts change daily which keep me entertained and working hard. The staff are super helpful with tips and modifications if you are looking for a harder or easier route to an exercise. I would highly recommend this location and workout to anyone!

Stacey H.

North Vancouver, BC.

F45 Lonsdale is absolutely amazing. The trainers are fantastic and make you feel like family, and the workouts are a blast. They scale to your level so if you’ve been training for years or if it’s your first class, you can do all of them. If you’re thinking about getting into fitness or just trying a new gym, definitely go to F45. I train at 3 different gyms and this is my favourite.

Evan D.

North Vancouver, BC.

An amazing workout and a great gym! The owners and trainers have really built a community here and you feel welcome as soon as you walk in the door. So thankful we have a spot like this on the north shore! They are also working hard to keep everyone feeling safe and healthy during this unique time!

Ashley J.

North Vancouver, BC.

Super inviting atmosphere for people like myself who hadn’t been in to the gym in ages. I was totally out of shape when I started and all trainers were very knowledgable and informative. I really enjoy the overall concept and people behind it. If you’re considering it, I would definitely recommend giving them a try!

Clay S.

North Vancouver, BC.

Hands down some of the best workouts I have ever had. The ability to turn your brain off and have a great group of trainers put you through a workout makes F45 Lonsdale the best place to workout on the North Shore.

Adam W.

North Vancouver, BC.

Love everything about it! The trainers are amazing, and the vibe is amazing. We work hard but it is a fun and welcoming atmosphere.

Nevena I.

North Vancouver, BC.

Trening zespołowy. Zmieniający życie. Trening zespołowy. Zmieniający życie. Trening zespołowy. Zmieniający życie. Trening zespołowy. Zmieniający życie. Trening zespołowy. Zmieniający życie. Trening zespołowy. Zmieniający życie.

F45 TRAINING LONSDALE