F45 BUDAPEST 13

SOHA nem szerettem edzeni, főleg nem edzőteremben! IMÁDOM AZ F45-ÖT! Minden edző, akivel együtt edzettem, annyira bátorító és segítőkész volt. Nagyszerű munkát végeztek a közösségteremtés terén. Jobban érzem magam, mint évek óta bármikor! 58 éves vagyok… ha én meg tudom csinálni, akkor te is!!!

Én egy korábbi OTF-tag vagyok, aki változást és kihívást keresett, és mindezt megtalálta az F45-nél! Több eredményt tapasztaltam a 6 hónap alatt, amióta tag vagyok, mint az 5 év alatt, amíg OTF tag voltam. Az F45 edzői nagy tudásúak, és élvezetessé teszik az edzéseket!

Már hat hónapja veszek részt az F45 edzéseken, és bátran állíthatom, hogy ez az egész egy szemléletváltással járó élmény. Az edzők kivételesen jók, új magasságok felé terelnek, miközben szórakoztató és támogató légkört biztosítanak. Az edzések izgalmasak, különböző izomcsoportokat céloznak meg, és növelik a fittségemet. Inspiráló a tagtársak között tapasztalható bajtársiasság.

Már jóval több mint egy éve vagyok elkötelezett tagja az F45-ös közösségnek, és ez a tapasztalat teljesen megváltoztatta az életemet. Leadtam 20 kg-ot, és életemben nem voltam ilyen jó fizikai állapotban. Az újonnan megszerzett vitalitás túlmutat az edzőtermen – energikussá tesz a magánéletben is, és rengeteg bókot is kapok.

Nemrégiben egy munkahelyi sérülés miatt, ki kellett hagynom egy kis időt. Mióta újra elkezdtem a mozgást, az összes edző bátorít, és módosított gyakorlatokat ad. Őszintén szólva nagyszerű érzés, mert az edzőktől kapott módosításoknak köszönhetően is keményen tudok edzeni.

Már 5 éve tag vagyok, és soha nem váltanék másik edzőteremre! A személyzet nem csak barátságos és vendégszerető, hanem hozzáértő is, legyen szó akár a sérülések miatti gyakorlatok módosításáról, akár táplálkozási tanácsadásról! 100%-osan TUDOM ajánlani, hogy gyere el stúdiónkba, és csatlakozz 💪🏼a mókához!

Az F45 nem csupán egy olyan hely, ahol edzhetsz, fitten tarthatod magad, és elérheted a jólléteddel és fittségeddel kapcsolatos céljaidat…. ez sokkal, de sokkal több ennél. Egy nagy család, és fantasztikus, elfogadó emberekből álló támogatócsoport, amely bátorítani fog az utadon, és veled együtt örül a sikereidnek. Az F45 megváltoztatta az edzéssel kapcsolatos nézeteimet!

A foglalkozások egyszerűen fantasztikusak! Az órákon a kezdőtől az igazán haladókig sokféle ember vesz részt, így nem éreztem magam túlságosan kívülállónak, amikor csatlakoztam. Már 6 hét után nagyszerű eredményeket tapasztaltam – az oktatók nagyon segítőkészek, barátságosak és szuperül támogatják a helyes technika elsajátítását.