ファンクショナルフィットネス。真の結果。

F45 HAMAMATSUCHO

F45 TRAINING HAMAMATSUCHO 機能的なグループフィットネスクラスを提供します。私たちは単なるジムではありません。 私たちはすべての人の体にトータルウェルネスソリューションを提供しています。5,000以上のダイナミックでエネルギーに満ちた動きと80以上のワークアウトで、あなたの内なるアスリート魂を解き放ちます。これまでその必要性に気づいていなかったチームと共に、あなたが求めていたワークアウトを提供します。 F45トレーニングは初めてですか?

チームトレーニング。 人生が変わる。

F45 HAMAMATSUCHO

マーク・ウォールバーグが最高の言葉を残しています:鏡や照明などの設備や、フォロワーがどうであろうと関係ありません。 大切なのは、あなたが自分の時間を何に費やしたかということです。やりきったときにどう感じるか、そしてその途中で誰が励ましてくれたのか、ということなのです。 準備はいいですか?

チームトレーニング。 人生が変わる。

F45 HAMAMATSUCHO

F45トレーニングは、ファンクショナルトレーニングを行うグループフィットネスで、認定パーソナルトレーナーによる効果的できめ細やかな指導が受けられます。 私たちのワークアウトは、すべての人の体に合うように考案されています。アメリカのMen’s Journal誌やオーストラリアのCanstar Blue誌でNo.1ジムの評価を受ける理由をぜひ一緒に見つけましょう。

1/3
Play
Pause

クラススケジュール

今すぐF45HAMAMATSUCHOのパワーを体験し、その違いを実感してください。

求めていた結果はここにある

F45トレーニングのサクセスストーリー

メンタル&フィジカルヘルス
F45に参加し始めて3年が経ち、これまで500クラス以上受講した私のメンタル面やフィジカル面の健康状態は劇的に改善しました。
スタミナと持久力
私が目標においているのは、多発性硬化症と闘うためのスタミナと持久力をつけることです。私は61歳ですが、人生で最高の体調です。
減量
2021年に初めてワークアウトに参加して以来、187ポンド(84.8キロ)痩せました。F45は私の人生で最も楽しい場所です。
肉体改造
F45のトレーニングを始めて、脂肪を13ポンド(約5.9キロ)減らし、筋肉を4ポンド(1.8キロ)増やし、体脂肪を6%減らしました。
ガンの克服
3年前、私はガンを患いました。それを乗り越えられたのは、F45ファミリーと仲間たちとの友情のおかげです。チームはいつも私の味方です。
愛を感じましょう

会員の皆さんの声

もともとワークアウトそのもの、特にジムでのワークアウトは、好きではありませんでした!でも、F45は大好きです!一緒に汗を流してくれるトレーナーの方々は、皆さんとても励まし上手で、困ったときには助けてくれます。コミュニティ作りが本当に上手で素晴らしいです。ここ数年感じたことのないほど、気分がいいです!私は今58歳なので…私ができるのなら、皆さんにもできるはずです!

Krista H.
オレゴン州、米国

私は元OTFの会員です。変化と挑戦ができる場所を探していましたが、F45と出会ってついにその場所見つけました!OTFにいた5年間よりも、F45に入会してからの半年間の方が結果を出せています。F45のコーチは知識も豊富で、ワークアウトを楽しいものにしてくれますよ!

Brittany S.
コロラド州、米国

F45に通い始めて半年が経ちますが、F45が私を大きく変えてくれたと自信をもって言えます。トレーナーはとても優秀な方ばかりで、楽しく協力的な雰囲気を保ちながらも、新たな高みへと私を押し上げてくれます。ワークアウトは爽快で、さまざまな筋肉群をターゲットにしながら、私のフィットネスレベルを高めてくれます。メンバー同士の仲間意識も刺激的です。

Maxime G.
オンタリオ州、カナダ

かれこれ1年以上、熱心なF45コミュニティーメンバーとして活動しており、人生が大きく変わりました。体重は約20キロ減り、目標を達成できただけでなく、今までで一番健康的な体調を保てています。新たに得た活力はジムだけにとどまらず、家庭生活も活気が出て、たくさん褒められるようになりました。

Zubair K.
アルバータ州、カナダ

最近、仕事で怪我をしてしまい、ジムもしばらくお休みしていました。しかしジム通いを再開してからは、コーチが全員励ましてくれ、エクササイズ内容を修正してくれます。コーチが自分用に内容を調整してくれてまた頑張れるので、素直に嬉しいです。

Steven S.
ビクトリア州、オーストラリア

会員になってからもう5年経ちますが、他のジムは考えられません!スタッフはフレンドリーで居心地が良いだけでなく、ケガをしたときにはエクササイズの内容を変更したり、栄養のアドバイスが必要な場合にも対応してくれて、知識が豊富です!ぜひスタジオに来ることを100%お勧めします!💪🏼

Bree Dinsdale
ビクトリア州、オーストラリア

F45は単にワークアウトやフィットネスを行ったり、ウェルビーイングやフィットネスの目標を達成するためだけの場所ではありません…ここにはそれ以上のものがあります。私にとってF45は大きな家族のようなものです。目標達成までのプロセスを励ましてくれ、成功を祝福してくれる、一方的な押し付けなどしない、素晴らしい人たちが集まるサポートグループです。F45は私のワークアウトに対する考えを変えました!

Nat M.
英国

セッションは本当に素晴らしいです!初心者から上級者まで、さまざまなレベルの人が参加しているので、自分のレベルに合わないと感じることはありませんでした。わずか6週間ですでに大きな結果を出せています。インストラクターの方々は本当に親切で親しみやすく、正しいテクニックを身につけるためにとても協力的な人たちばかりです。

Luke P.
英国
チームトレーニング 人生が変わる チームトレーニング 人生が変わる チームトレーニング 人生が変わる チームトレーニング 人生が変わる チームトレーニング 人生が変わる チームトレーニング 人生が変わる
トレーナー紹介

フィットネスチーム

F45のレーナーは、マンツーマンのパーソナルトレーナーとして、丁寧な指導とサポートを提供します。F45のクラスへの参加前に、F45トレーナーをぜひお尋ねください。

Morgan Mitchell
F45 Athlete
Scott Thompson
F45 Global Athletics Director
Johry Batt
Deputy Athletics Director
Cristina Chan
F45 Recovery Director
Juddy Ferguson
F45 Athletics Educator
Noah Galloway
F45 Athlete
Tess Miller
F45 Athlete
参加の準備は整いましたか?

さあ、行きましょう!