Fitness funkcjonalny. Rzeczywiste wyniki

F45 WILANOW

F45 TRAINING WILANOW oferuje funkcjonalne zajęcia fitness w nowej odsłonie. Jesteśmy czymś więcej niż tylko siłownią. Stanowimy kompleksowe rozwiązanie wellness dla każdego ciała. Oferując ponad 5000 dynamicznych, pełnych energii ćwiczeń i ponad 80 treningów, pomagamy uwolnić w Tobie wewnętrznego sportowca. Zapewniamy trening, który od zawsze był Ci potrzebny, z zespołem, którego nie wiedziałeś, że potrzebujesz. Nowy w F45 Training?

Dowiedz się więcej

Trening zespołowy. Zmieniający życie.

F45 WILANOW

Mark Wahlberg ujął to najlepiej: Nie chodzi o lustra, nastrojowe światła czy obserwujących w mediach społecznościowych. Chodzi o to, co zrobiłeś ze swoim czasem. Chodzi o to, jak się czujesz, gdy skończysz, i kto wspierał Cię po drodze. Dołącz do ruchu!

WYPRÓBUJ NAS

Trening zespołowy. Zmieniający życie.

F45 WILANOW

F45 Training to funkcjonalny fitness grupowy oferujący efektywność i uwagę certyfikowanego trenera personalnego. Nasze treningi są przeznaczone dla każdego ciała. Dołącz do nas i dowiedz się, dlaczego zostaliśmy uznani za siłownię nr 1 przez Men’s Journal w USA i Canstar Blue w Australii.

Zarezerwuj zajęcia

1/3

WYPRÓBUJ NAS Zarezerwuj zajęcia Opcje członkostwa

STUDIO CONTACT INFO

Sarmacka 4, 02-972 Warszawa, Polska

harmonogram zajęć

Poznaj moc F45 WILANOW już dziś i odczuj różnicę od razu.

Rezultaty są widoczne

w historiach sukcesu F45 Training

ZDROWIE PSYCHICZNE I FIZYCZNE

Po 3 latach i ponad 500 zajęciach w F45 moje zdrowie psychiczne i fizyczne uległo drastycznej poprawie.

WYTRZYMAŁOŚĆ I KONDYCJA

Skupiam się na budowaniu wytrzymałości i kondycji w walce ze stwardnieniem rozsianym. Mam 61 lat i jestem w najlepszej formie w życiu.

UTRATA WAGI

Od pierwszego treningu w 2021 roku schudłem 187 funtów. F45 stała się najbardziej pozytywnym miejscem w moim życiu.

TRANSFORMACJA CIAŁA

Dzięki F45 straciłem 13 funtów tłuszczu, zyskałem 4 funty mięśni i zmniejszyłem tkankę tłuszczową o 6%.

PRZETRWANIE NOWOTWORU

Trzy lata temu zachorowałem na raka. To moja rodzina i przyjaźnie nawiązane w F45 pomogły mi przez to przejść. Mój zespół jest zawsze ze mną.

Poczuj miłość

Co mówią nasi członkowie

NIGDY nie lubiłem ćwiczyć, zwłaszcza na siłowni! KOCHAM F45! Wszyscy trenerzy, z którymi ćwiczyłem, są bardzo zachęcający i pomocni. Wykonali świetną robotę, tworząc społeczność. Czuję się najlepiej od lat! Mam 58 lat… jeśli ja mogę to zrobić, to ty też!!!

Krista H.

Oregon, USA

Jestem byłą członkinią OTF, która szukała zmiany oraz wyzwania i znalazłam je w F45! Uzyskałam lepsze wyniki w ciągu 6 miesięcy, niż przez 5 lat bycia w OTF. Trenerzy w F45 są kompetentni i sprawiają, że treningi są przyjemne!

Brittany S.

Colorado, USA

Uczestniczę w F45 od sześciu miesięcy i mogę śmiało powiedzieć, że było to dla mnie przełomowe doświadczenie. Trenerzy są wyjątkowi, wynoszą mnie na nowe wyżyny, jednocześnie utrzymując miłą i wspierającą atmosferę. Treningi są energetyzujące i ukierunkowane na różne grupy mięśni oraz podnoszą mój poziom sprawności. Poczucie koleżeństwa wśród innych członków jest inspirujące.

Maxime G.

Ontario, Kanada

Od ponad roku jestem oddanym członkiem społeczności F45, co całkowicie odmieniło moje życie. Zrzuciłem 45 kg i nie tylko osiągnąłem najlepszą kondycję życia, ale także rozwijam ją dalej. Nowo odkryta witalność, którą zyskałem, wykracza dalece poza samą siłownię — to dodaje energii mojemu życiu domowemu i wywołuje mnóstwo komplementów.

Zubair K.

Alberta, Kanada

Niedawno musiałem wziąć wolne z powodu urazu w pracy. Odkąd wróciłem do treningów, wszyscy trenerzy zachęcają mnie i zapewniają personalizacje ćwiczeń. To naprawdę wspaniałe uczucie, ponieważ nadal mogę ciężko trenować dzięki modyfikacjom, które opracowali dla mnie trenerzy.

Steven S.

Victoria, Australia

Jestem członkiem od 5 lat i już nigdy nie pomyślę o innej siłowni! Personel jest nie tylko przyjazny i gościnny, ale także kompetentny, niezależnie od tego, czy potrzebujesz pomocy w zamianie ćwiczeń z powodu kontuzji, czy porady żywieniowej! W 100% polecam przyjście studia i dołączenie do zabawy! 💪🏼

Bree Dinsdale

Victoria, Australia

F45 to nie tylko miejsce, w którym można ćwiczyć, zadbać o kondycję i osiągnąć swoje cele w zakresie dobrego samopoczucia i sprawności fizycznej… to o wiele więcej. To wielka rodzina, grupa wsparcia niesamowitych, nieoceniających ludzi, którzy będą zachęcać Cię w Twojej podróży i świętować Twoje zwycięstwa. F45 zmieniło mój pogląd na trening!

Nat M.

Wielka Brytania

Sesje były po prostu fantastyczne! Zróżnicowany zakres osób na zajęciach, od początkujących do naprawdę zaawansowanych, więc nie czułem się zbyt odosobniony, kiedy dołączyłem. Widzę świetne wyniki już po 6 tygodniach — instruktorzy są naprawdę pomocni, przyjaźni i bardzo wspierają w zachowaniu prawidłowej techniki.

Luke P.

Wielka Brytania

Trening zespołowy. Zmieniający życie. Trening zespołowy. Zmieniający życie. Trening zespołowy. Zmieniający życie. Trening zespołowy. Zmieniający życie. Trening zespołowy. Zmieniający życie. Trening zespołowy. Zmieniający życie.

F45 TRAINING WILANOW