สิ่งที่คุณจะได้พบในคลาส
เตรียมพร้อมสัมผัสพลังตั้งแต่ก้าวแรกที่เดินเข้ามา ทุกการฝึก F45 ที่ F45 Asok ผสานการฝึกแบบเป็นช่วงความเข้มข้นสูง (HIIT) การฝึกแบบเซอร์กิต และการเคลื่อนไหวเชิงฟังก์ชันไว้ใน 45 นาทีที่รวดเร็วและเร้าใจ หน้าจอ F45TV ของเราจะนำคุณผ่านทุกท่าแบบเรียลไทม์ คุณจึงรู้เสมอว่าท่าต่อไปคืออะไร ด้วยท่าออกกำลังกายนับพันที่หมุนเวียนกันไป ไม่มีคลาสไหนที่เหมือนกันเลย
มีโค้ชดูแลทุกขั้นตอน
ทุกคลาสนำโดยเทรนเนอร์ส่วนตัวที่ผ่านการรับรอง ซึ่งมาพร้อมพลังเต็มเปี่ยม – และความเชี่ยวชาญอย่างแท้จริง – ในทุกเซสชัน พวกเขาจะคอยดูท่าทางของคุณ เรียกชื่อคุณ และผลักดันคุณในระดับที่พอดีเพื่อช่วยให้คุณค้นพบศักยภาพของตัวเอง – ไม่ว่าจะเป็นคลาสฝึกเชิงฟังก์ชันครั้งแรกหรือครั้งที่ 500 ของคุณ แค่มา แล้วให้พวกเขาทำในสิ่งที่ถนัดที่สุด: เปลี่ยนความเข้มข้นให้เป็นผลลัพธ์
ชุมชนการฝึกเป็นทีม ที่สร้างขึ้นเพื่อคุณ
คุณจะได้ฝึกเคียงข้างสมาชิกที่เชียร์ครั้งสุดท้ายของคุณดังพอ ๆ กับของตัวเอง นี่คือสภาพแวดล้อมที่ไม่มีการตัดสิน ไม่มีอีโก้ มีแต่พลัง สร้างขึ้นบนชุมชนที่แท้จริง – ผู้คนของเราคือสิ่งที่ทำให้เราแตกต่าง ไม่ว่าคุณจะลองคลาสคาร์ดิโอ ไฮบริด หรือเวทเทรนนิ่ง คุณจะรู้สึกถึงความแตกต่างตั้งแต่วันแรก เพราะนี่เป็นมากกว่าการออกกำลังกาย – นี่คือการฝึกเป็นทีมที่ออกแบบมาเพื่อดึงสิ่งที่ดีที่สุดในตัวคุณออกมา
การสแกน InBody
อยากเริ่มต้นได้เร็วกว่าใครไหม? ก่อนคลาสแรกของคุณที่ F45 Asok คุณอาจทำการสแกน InBody ที่รวดเร็วและไม่รุกล้ำร่างกาย เพื่อเข้าใจองค์ประกอบของร่างกายได้ดียิ่งขึ้น เป็นวิธีที่ง่ายและเปิดมุมมองใหม่ในการกำหนดจุดเริ่มต้น ติดตามความก้าวหน้า และดูว่าคุณมาไกลแค่ไหน – พร้อมเปลี่ยนทุกความก้าวหน้า ทุกเป้าหมายที่สำเร็จ และทุกสถิติส่วนตัวให้เป็นแรงบันดาลใจในการออกกำลังกาย มีให้บริการในบางสตูดิโอเท่านั้น
