F45 CILANDAK

Saya TIDAK PERNAH suka berolahraga, terutama di gym! Saya SUKA F45! Semua pelatih yang pernah berlatih bersama saya sangat memberi semangat dan membantu. Mereka telah melakukan pekerjaan luar biasa dalam menciptakan komunitas. Saya merasa lebih baik daripada yang saya rasakan selama bertahun-tahun! Saya berusia 58 tahun… jika saya bisa, Anda juga bisa!!

Saya adalah mantan anggota OTF yang mencari perubahan dan tantangan dan menemukannya di F45! Saya telah melihat lebih banyak hasil dalam 6 bulan saya menjadi anggota lebih dari 5 tahun saya adalah anggota di OTF. Para pelatih di F45 berpengetahuan luas dan membuat latihannya menyenangkan!

Saya telah menghadiri F45 selama enam bulan sekarang, dan saya yakin dapat mengatakan bahwa ini merupakan pengalaman yang transformatif. Para pelatihnya luar biasa, mendorong saya ke tingkatan baru namun tetap mempertahankan suasana yang menyenangkan dan mendukung. Latihannya mengasyikkan, menargetkan kelompok otot yang berbeda dan meningkatkan tingkat kebugaran saya. Rasa persahabatan antar sesama anggota sungguh menginspirasi.

Selama lebih dari setahun, saya telah menjadi anggota komunitas F45 yang berdedikasi, sebuah pengalaman yang telah mengubah hidup saya sepenuhnya. Berat badan saya turun 45 pon, tidak hanya mencapai prestasi tapi juga benar-benar berkembang dalam kondisi paling fit yang pernah saya alami. Vitalitas baru yang saya peroleh lebih dari sekadar di gym – vitalitas ini memberi energi pada kehidupan rumah tangga saya dan mendapat banyak pujian.

Saya harus mendapat cuti baru-baru ini karena cedera kerja. Sejak saya memulai kembali, semua pelatih menyemangati dan memberikan saya modifikasi latihan. Sejujurnya ini merupakan perasaan yang luar biasa karena saya masih bisa bekerja keras dengan penyesuaian yang diberikan pelatih kepada saya.

Saya sudah menjadi anggota selama 5 tahun dan tidak akan pernah melirik ke gym yang lain! Stafnya tidak hanya ramah dan bersahabat, mereka juga berpengetahuan luas baik saat membutuhkan bantuan untuk mengganti latihan karena cedera atau saran nutrisi! AKAN 100% Merekomendasikan untuk datang ke studio kami dan ikut bersenang-senang! 💪🏼

F45 bukan hanya tempat untuk berolahraga, menjadi bugar, dan mencapai tujuan kesehatan dan kebugaran Anda… tapi lebih dari itu. Merupakan keluarga besar, kelompok pendukung yang terdiri dari orang-orang luar biasa yang tidak menghakimi yang akan menyemangati Anda dalam perjalanan Anda dan merayakan kemenangan Anda. F45 mengubah pandangan saya tentang olahraga!

Sesinya sungguh mantap! Beragam peserta di beberapa kelas tersebut, mulai dari pemula hingga yang benar-benar mahir, jadi saya tidak merasa terlalu tertinggal saat bergabung. Saya sudah bisa melihat hasil yang luar biasa setelah 6 minggu – instruktur sangat membantu, ramah, dan sangat mendukung sekali untuk mendapatkan teknik yang benar.