

F45 LEGACY TRAIL
F45 TRAINING LEGACY TRAIL 機能的なグループフィットネスクラスを提供します。私たちは単なるジムではありません。 私たちはすべての人の体にトータルウェルネスソリューションを提供しています。5,000以上のダイナミックでエネルギーに満ちた動きと80以上のワークアウトで、あなたの内なるアスリート魂を解き放ちます。これまでその必要性に気づいていなかったチームと共に、あなたが求めていたワークアウトを提供します。 F45トレーニングは初めてですか?


F45 LEGACY TRAIL
マーク・ウォールバーグが最高の言葉を残しています:鏡や照明などの設備や、フォロワーがどうであろうと関係ありません。 大切なのは、あなたが自分の時間を何に費やしたかということです。やりきったときにどう感じるか、そしてその途中で誰が励ましてくれたのか、ということなのです。 準備はいいですか?


F45 LEGACY TRAIL
F45トレーニングは、ファンクショナルトレーニングを行うグループフィットネスで、認定パーソナルトレーナーによる効果的できめ細やかな指導が受けられます。 私たちのワークアウトは、すべての人の体に合うように考案されています。アメリカのMen’s Journal誌やオーストラリアのCanstar Blue誌でNo.1ジムの評価を受ける理由をぜひ一緒に見つけましょう。
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クラススケジュール
今すぐF45LEGACY TRAILのパワーを体験し、その違いを実感してください。
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F45トレーニングのサクセスストーリー

F45に参加し始めて3年が経ち、これまで500クラス以上受講した私のメンタル面やフィジカル面の健康状態は劇的に改善しました。

私が目標においているのは、多発性硬化症と闘うためのスタミナと持久力をつけることです。私は61歳ですが、人生で最高の体調です。

2021年に初めてワークアウトに参加して以来、187ポンド(84.8キロ)痩せました。F45は私の人生で最も楽しい場所です。

F45のトレーニングを始めて、脂肪を13ポンド(約5.9キロ)減らし、筋肉を4ポンド(1.8キロ)増やし、体脂肪を6%減らしました。

3年前、私はガンを患いました。それを乗り越えられたのは、F45ファミリーと仲間たちとの友情のおかげです。チームはいつも私の味方です。
会員の皆さんの声
フィットネスチーム
F45のレーナーは、マンツーマンのパーソナルトレーナーとして、丁寧な指導とサポートを提供します。F45のクラスへの参加前に、F45トレーナーをぜひお尋ねください。
F45のレーナーは、マンツーマンのパーソナルトレーナーとして、丁寧な指導とサポートを提供します。F45のクラスへの参加前に、F45トレーナーをぜひお尋ねください。


Alex Ezell


Ashton Ergle


Britton Ezell


Conner Netherland


Evan Fontenot


Jamie Kirby


Kasey Boatright


Mallory Meredith


Michelle Ellis


Rachel Ledbetter


Rylan Sherrod


Taylor Jervis

