ファンクショナルフィットネス。真の結果。

F45 LEGACY TRAIL

F45 TRAINING LEGACY TRAIL 機能的なグループフィットネスクラスを提供します。私たちは単なるジムではありません。私たちはすべての人の体にトータルウェルネスソリューションを提供しています。5,000以上のダイナミックでエネルギーに満ちた動きと80以上のワークアウトで、あなたの内なるアスリート魂を解き放ちます。これまでその必要性に気づいていなかったチームと共に、あなたが求めていたワークアウトを提供します。 F45トレーニングは初めてですか？

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チームトレーニング。人生が変わる。

F45 LEGACY TRAIL

マーク・ウォールバーグが最高の言葉を残しています：鏡や照明などの設備や、フォロワーがどうであろうと関係ありません。大切なのは、あなたが自分の時間を何に費やしたかということです。やりきったときにどう感じるか、そしてその途中で誰が励ましてくれたのか、ということなのです。準備はいいですか？

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チームトレーニング。人生が変わる。

F45 LEGACY TRAIL

F45トレーニングは、ファンクショナルトレーニングを行うグループフィットネスで、認定パーソナルトレーナーによる効果的できめ細やかな指導が受けられます。私たちのワークアウトは、すべての人の体に合うように考案されています。アメリカのMen’s Journal誌やオーストラリアのCanstar Blue誌でNo.1ジムの評価を受ける理由をぜひ一緒に見つけましょう。

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6970 Arbor Ridge Drive, Tyler, TX 75703, USA

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今すぐF45LEGACY TRAILのパワーを体験し、その違いを実感してください。

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F45トレーニングのサクセスストーリー

メンタル＆フィジカルヘルス

F45に参加し始めて3年が経ち、これまで500クラス以上受講した私のメンタル面やフィジカル面の健康状態は劇的に改善しました。

スタミナと持久力

私が目標においているのは、多発性硬化症と闘うためのスタミナと持久力をつけることです。私は61歳ですが、人生で最高の体調です。

減量

2021年に初めてワークアウトに参加して以来、187ポンド（84.8キロ）痩せました。F45は私の人生で最も楽しい場所です。

肉体改造

F45のトレーニングを始めて、脂肪を13ポンド（約5.9キロ）減らし、筋肉を4ポンド（1.8キロ）増やし、体脂肪を6％減らしました。

ガンの克服

3年前、私はガンを患いました。それを乗り越えられたのは、F45ファミリーと仲間たちとの友情のおかげです。チームはいつも私の味方です。

愛を感じましょう

会員の皆さんの声

Have only been to a few workouts and already loving it! Join F45.. you won’t regret it! The community feel with great trainers that encourage you throughout your workout. I have not consistently worked out in years and I am so glad I made the decision to jump right in. No need to wait to “get back in shape” before trying them out!

Whitney Wright

F45 Training Legacy Trail

I LOVE this gym! I used to go to a mega gym here, but went ahead and made the switch! I love how genuine the coaches are, how clean to facility is, and how great the community is. I did the 45 day challenge and lost 11 lbs, gained 5 lbs of muscle, and lost nearly 10% body fat. This gym is no joke…. all you have to do is show up.

Sydney Makowski

F45 Training Legacy Trail

F45 Legacy Trail is an awesome new fitness facility for Tyler and has provided me some of the best workouts that I have ever done. I have been working out over the past few years and have lost almost 80 pounds and these workouts have taken my fitness to an all new level. I wish I could workout here every day, including Sundays. F45 Legacy Trail has it all with fantastic workouts, new facility and amazing staff. Coach Conner, Mel, Alex and Britton are very attentive, interactive and have made every workout intense but yet satisfying and enjoyable. I was initially skeptical about the technology and monitors around the gym but they do a great job assisting with the flow and providing details about each session and exercise to be performed. Whether you wish to raise your heart rate, burn calories, tone muscles or build muscles, the program has something for everybody. I strongly recommend all of these workouts.

Rick Herman

F45 Training Legacy Trail

F45 is amazing and has made me fall in love with working out all over again! Great environment with such genuine coaches & owners who will make you feel so welcome! You have to come check them out, you won’t regret it!

Georgina Escobar

F45 Training Legacy Trail

This F45 has been everything we have been looking for and more! Not only is it a fun and challenging workout but the owners have outdone themselves with the staff, environment, and community they are creating! We can’t wait to see what the future here holds!

Natalia Tishmack

F45 Training Legacy Trail