Conditionnement physique fonctionnel. Résultats réels

F45 BELMONT VILLAGE KW

F45 Training propose des cours de fitness collectifs fonctionnels, réinventés. Nous sommes plus qu’une simple salle de sport. Nous sommes la solution de bien-être total pour tous les types de corps. Avec plus de 5 000 mouvements dynamiques et énergiques et plus de 80 séances d’entraînement, nous vous aidons à libérer l’athlète qui sommeille en vous. Nous sommes l’entraînement que vous avez toujours voulu avec l’équipe dont vous ne saviez pas que vous aviez besoin. Nouveau chez F45 Training?

Entraînement en équipe. Changement de vie.

F45 BELMONT VILLAGE KW

« Ce n’est pas une question de miroirs, de lumières d’ambiance ou encore de personnes qui vous suivent. Il s’agit de savoir ce que vous avez fait de votre temps. Il s’agit de savoir comment vous vous sentez lorsque vous avez terminé et qui vous a encouragé en cours de route. » Êtes-vous prêt(e) à vous joindre au mouvement?

3 Classes in 5 Days!

Entraînement en équipe. Changement de vie.

F45 BELMONT VILLAGE KW

F45 Training est un entraînement fonctionnel en groupe, avec l’efficacité et l’attention d’un entraîneur personnel certifié. Nos séances d’entraînement sont conçues pour tous les types de corps. Rejoignez-nous pour découvrir pourquoi nous sommes classés première chaîne de salles de sport par Men’s Journal aux États-Unis et par Canstar Blue en Australie.

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STUDIO CONTACT INFO

137 Glasgow St, Kitchener, ON N2G 4X8, Canada

Calendrier des cours de

Découvrez la puissance de BELMONT VILLAGE KW F45 aujourd’hui et commencez à sentir la différence dès aujourd’hui.

Les résultats sont là

Histoires de réussite de F45 Training

SANTÉ MENTALE ET PHYSIQUE

Après 3 ans et plus de 500 cours de F45, ma santé mentale et physique s’est considérablement améliorée.

RÉSISTANCE ET ENDURANCE

Je me concentre sur le développement de la résistance et de l’endurance pour lutter contre la sclérose en plaques. J’ai 61 ans et je suis en pleine forme.

PERTE DE POIDS

J’ai perdu 85 kg depuis mon tout premier entraînement en 2021. F45 est devenu l’endroit le plus joyeux de ma vie.

TRANSFORMATION DU CORPS

Grâce à F45, j’ai perdu 6 kg de graisse, gagné 2 kg de muscle et diminué ma graisse corporelle de 6 %.

SURVIE AU CANCER

Il y a trois ans, j’ai eu un cancer. C’est ma famille et mes amis de F45 qui m’ont permis de surmonter cette épreuve. Mon équipe est toujours là pour moi.

Ressentir l’amour

Ce que disent nos membres

Love the workouts! Each workout has a variety of exercises that challenge me. And, working out with a group has been a definite plus. Definitely recommend to anyone who is looking to perform challenging workouts while gaining muscle.

Sahil

Waterloo

I really love this gym. I was in search of strength training classes where I wouldn’t feel intimidated. F45 Belmont has amazing instructors with workouts that are challenging but not intimidating. The atmosphere is fun and the soundtracks are great. I highly recommend it!

Amina

Waterloo

I really enjoy coming to F45. With some context: I’m not someone who naturally feels comfortable in a gym setting, or who sees the gym as a place to socialize. It’s really a choose-your-own-adventure in that aspect. I can attend classes, exchange some high—fives, and head home – that’s perfect for me. The instructors are concise, encouraging, and appropriately hands-on. I like being able to not think about the individual exercises I’ll be doing, but instead just know that on Wedneday’s the cardio will kick my butt, and other days follow appropriately. As of writing this review, the ownership, seems like a big improvement and they are very welcoming. Thanks for providing a great experience!

Scott King

Kitchener

I came in with no fitness experience and I tried out the 5 day free trial. I really enjoyed my time so I signed up after my trial. The coaches will support you with forms and help with adjustments to fit your level of strength and ability. Also, the work out’s only take 45 minutes of your time and everytime I come in, the activities are always different. I totally recommend if you want your foot in to making changes in your health.

Michelle

Kitchener

Best place to work out, with such a fun environment, the trainers are very hands-on and really care about your form (posture) to fully get the effect of the workout. I never enjoyed working out and never found what works for me, but this really made a difference in my life and made me look forward to working out I look at it in a different light. Everyone should try F45 it’s such a community and you feel very accomplished after every workout.

Farah

Kitchener

These last few weeks of doing F45 workouts have been incredible! I feel so motivated, excited, and challenged by the daily workouts, and I love the community element of F45. Not only do I feel improvements in my physical health, but there has also been a significant shift in my mental health as well. I have a feeling I’ll be sticking with this for a long time!

Mel

Waterloo

I’ve been going to F45 Waterloo for a year now and this is the longest I’ve been committed to my fitness and to one gym. The workouts themselves change regularly which always keeps things fun but still challenging. The coaches strike a balance between pushing you to work hard, while making sure your movements don’t cause injury. Above all, there’s a great community at this studio that is inclusive and welcoming.

Julie

Kitchener

I have been a member at F45 for over a year now and it’s my favourite part of every morning and maybe even day 😉 F45 Belmont has awesome coaches who push you out of your comfortable zone and give you the knowledge to take your fitness and nutrition journey one step further. Health and wellness has always been a big part of my adult life. I’ve been a member at other larger box gyms previously but F45 is what has truly helped me get into the best shape of my life ! The motivation of the F45 challenges as well as other members is unreal.

Katie

Waterloo

Entraînement en équipe. Changement de vie. Entraînement en équipe. Changement de vie. Entraînement en équipe. Changement de vie. Entraînement en équipe. Changement de vie. Entraînement en équipe. Changement de vie. Entraînement en équipe. Changement de vie.

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