Conditionnement physique fonctionnel. Résultats réels

F45 LEGACY

F45 Training propose des cours de fitness collectifs fonctionnels, réinventés. Nous sommes plus qu’une simple salle de sport. Nous sommes la solution de bien-être total pour tous les types de corps. Avec plus de 5 000 mouvements dynamiques et énergiques et plus de 80 séances d’entraînement, nous vous aidons à libérer l’athlète qui sommeille en vous. Nous sommes l’entraînement que vous avez toujours voulu avec l’équipe dont vous ne saviez pas que vous aviez besoin. Nouveau chez F45 Training?

Entraînement en équipe. Changement de vie.

F45 LEGACY

« Ce n’est pas une question de miroirs, de lumières d’ambiance ou encore de personnes qui vous suivent. Il s’agit de savoir ce que vous avez fait de votre temps. Il s’agit de savoir comment vous vous sentez lorsque vous avez terminé et qui vous a encouragé en cours de route. » Êtes-vous prêt(e) à vous joindre au mouvement?

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Entraînement en équipe. Changement de vie.

F45 LEGACY

F45 Training est un entraînement fonctionnel en groupe, avec l’efficacité et l’attention d’un entraîneur personnel certifié. Nos séances d’entraînement sont conçues pour tous les types de corps. Rejoignez-nous pour découvrir pourquoi nous sommes classés première chaîne de salles de sport par Men’s Journal aux États-Unis et par Canstar Blue en Australie.

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210th Ave SE and MacLeod Trail, Calgary, Alberta ( The Township Shopping Centre)

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Découvrez la puissance de LEGACY F45 aujourd’hui et commencez à sentir la différence dès aujourd’hui.

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Histoires de réussite de F45 Training

SANTÉ MENTALE ET PHYSIQUE

Après 3 ans et plus de 500 cours de F45, ma santé mentale et physique s’est considérablement améliorée.

RÉSISTANCE ET ENDURANCE

Je me concentre sur le développement de la résistance et de l’endurance pour lutter contre la sclérose en plaques. J’ai 61 ans et je suis en pleine forme.

PERTE DE POIDS

J’ai perdu 85 kg depuis mon tout premier entraînement en 2021. F45 est devenu l’endroit le plus joyeux de ma vie.

TRANSFORMATION DU CORPS

Grâce à F45, j’ai perdu 6 kg de graisse, gagné 2 kg de muscle et diminué ma graisse corporelle de 6 %.

SURVIE AU CANCER

Il y a trois ans, j’ai eu un cancer. C’est ma famille et mes amis de F45 qui m’ont permis de surmonter cette épreuve. Mon équipe est toujours là pour moi.

Ressentir l’amour

Ce que disent nos membres

Amazing coaches that will challenge you, motivate you, inspire you to achieve your fitness goals ♥️. There is a great sense of community and vibe at Legacy F45.

Anita

Legacy, Calgary

Had a great experience this morning, haven’t been to a gym in over 30 years! I did the romans workout with my son Cameron, a big thanks to everyone there and especially Samm and Michelle who pushed me to my limits but also looked after me. I would definitely recommend this great place to get fit but also to meet some lovely people. 😊 Thank you F45 Legacy!!

Mike

Waldon, Calgary

While still new to F45 Legacy, I’m so happy I took the leap to try the 21 Day Challenge! The trainers and community are beyond welcoming and provide a fun, motiving atmosphere. At 15 days into the challenge I’ve got 10 classes in and already feel the positive shift in my mental health… despite what the 5:45am crew may tell you 😉

Jaclyn

Legacy, Calgary

In a world that struggles with customer service F45 Legacy is an exception to the rule. The staff is unbelievably friendly and helpful. They actually meet you at the door upon entry with an honest smile. The workout is a killer and I get the sense they really care about each client. It’s rare for me to provide 5 stars, but easy in this case. Rock On!!

Mark

Legacy, Calgary

Entraînement en équipe. Changement de vie. Entraînement en équipe. Changement de vie. Entraînement en équipe. Changement de vie. Entraînement en équipe. Changement de vie. Entraînement en équipe. Changement de vie. Entraînement en équipe. Changement de vie.

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