Conditionnement physique fonctionnel. Résultats réels

F45 MILTON

F45 Training propose des cours de fitness collectifs fonctionnels, réinventés. Nous sommes plus qu’une simple salle de sport. Nous sommes la solution de bien-être total pour tous les types de corps. Avec plus de 5 000 mouvements dynamiques et énergiques et plus de 80 séances d’entraînement, nous vous aidons à libérer l’athlète qui sommeille en vous. Nous sommes l’entraînement que vous avez toujours voulu avec l’équipe dont vous ne saviez pas que vous aviez besoin. Nouveau chez F45 Training?

Entraînement en équipe. Changement de vie.

F45 MILTON

« Ce n’est pas une question de miroirs, de lumières d’ambiance ou encore de personnes qui vous suivent. Il s’agit de savoir ce que vous avez fait de votre temps. Il s’agit de savoir comment vous vous sentez lorsque vous avez terminé et qui vous a encouragé en cours de route. » Êtes-vous prêt(e) à vous joindre au mouvement?

Get 3 weeks for $97

Entraînement en équipe. Changement de vie.

F45 MILTON

F45 Training est un entraînement fonctionnel en groupe, avec l’efficacité et l’attention d’un entraîneur personnel certifié. Nos séances d’entraînement sont conçues pour tous les types de corps. Rejoignez-nous pour découvrir pourquoi nous sommes classés première chaîne de salles de sport par Men’s Journal aux États-Unis et par Canstar Blue en Australie.

Réserver un cours

1/3

Get 3 weeks for $97 Réserver un cours Options d’adhésion

STUDIO CONTACT INFO

264 Bronte St S, Milton, ON L9T 1Y8, Canada

Calendrier des cours de

Découvrez la puissance de MILTON F45 aujourd’hui et commencez à sentir la différence dès aujourd’hui.

Les résultats sont là

Histoires de réussite de F45 Training

SANTÉ MENTALE ET PHYSIQUE

Après 3 ans et plus de 500 cours de F45, ma santé mentale et physique s’est considérablement améliorée.

RÉSISTANCE ET ENDURANCE

Je me concentre sur le développement de la résistance et de l’endurance pour lutter contre la sclérose en plaques. J’ai 61 ans et je suis en pleine forme.

PERTE DE POIDS

J’ai perdu 85 kg depuis mon tout premier entraînement en 2021. F45 est devenu l’endroit le plus joyeux de ma vie.

TRANSFORMATION DU CORPS

Grâce à F45, j’ai perdu 6 kg de graisse, gagné 2 kg de muscle et diminué ma graisse corporelle de 6 %.

SURVIE AU CANCER

Il y a trois ans, j’ai eu un cancer. C’est ma famille et mes amis de F45 qui m’ont permis de surmonter cette épreuve. Mon équipe est toujours là pour moi.

Ressentir l’amour

Ce que disent nos membres

I’ve been a regular member at F45 since 2020 and I haven’t been committed to a gym for that long ever before! It’s simply this amazing, vibrant and positive community which I’m very proud to be part of. The coaches are outstanding, open to help you by modifying your exercises, correct your form, and motivate you to reach your fullest potential. It’s a gym for ALL fitness levels – starting with Zero fitness. No judgements whatsoever in this place. However, the transformation is real and greatly noticeable once you become more and more committed. MUST TRY! SHOUT OUT TO F45 MILTON FAM!!

Brigitte Khayat

Milton

It’s hard to put into words how much I love this studio. The facility and workouts are fantastic. What really keeps me coming back are the trainers and other members. We’re fiercely proud and encouraging of one another. This studio kept me mentally and physically strong through the pandemic and most recently helped me recover post ACL reconstruction and meniscectomy. Who would have ever thought a gym would be one of my favorite places to be?!? Stronger together!

Kristina Mondragon

Milton

Trainers help improve form and the group exercise format is great for motivating you to do more. The whole atmosphere is geared to keep you moving fast, burning calories and gaining strength. Love it and now hitting my 2nd month with the great folks at F45 Milton. Now go and do your 20 pushups and 50 squats 😀 and sign up for F45

Fahad Mahboob

Milton

The trainers are soooooo good and the concept is brilliant. Makes working out so much fun. I am not the most active person in the world and F45 makes me look forward to pushing myself and bettering my fitness levels. Almost done with 2 weeks and I definitely feel better about my physical health. The facility is clean and their policies ensure it remains that way. Good COVID protocols. Good job F45 Milton!

Clyde D’Silva

Milton

I have been a part of F45 Milton since Jan 2020. Even through the lockdowns they were engaging and helpful through all the live workouts. Now being back in the studio full time it is so exciting. The Coaches are all amazing and push you to do your absolute best. I am in the best shape of my life and its all thanks to F45 Milton! If you have been on the fence about joining stop now and give them a call! F45 has changed my life!

Amanda Furlan

Milton

I have been a member of more gyms than I care to admit, and none stand out as much as F45 has. I have loved being a member at the Milton F45 gym. The variety of workouts offered has really helped me develop my overall fitness and it’s easy to see the results. The fitness instructors are all super motivating, friendly and push you to your max. It’s these awesome instructors that keep me coming back for every workout! I’ve never met a better bunch.

Caitlyn Diniz

Brampton

I had an amazing experience at F45. The environment, the trainers and program have been outstanding. I guess I lost about 10lbs in 45 days. You got to be disciplined and be passionate about your fitness goals. I love being there almost every alternate day. Thank you F45 & amazing team!

Maqsood Ahmed

Milton

Entraînement en équipe. Changement de vie. Entraînement en équipe. Changement de vie. Entraînement en équipe. Changement de vie. Entraînement en équipe. Changement de vie. Entraînement en équipe. Changement de vie. Entraînement en équipe. Changement de vie.

F45 TRAINING MILTON