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Conditionnement physique fonctionnel. Résultats réels

F45 OSSINGTON

F45 Training propose des cours de fitness collectifs fonctionnels, réinventés. Nous sommes plus qu’une simple salle de sport. Nous sommes la solution de bien-être total pour tous les types de corps. Avec plus de 5 000 mouvements dynamiques et énergiques et plus de 80 séances d’entraînement, nous vous aidons à libérer l’athlète qui sommeille en vous. Nous sommes l’entraînement que vous avez toujours voulu avec l’équipe dont vous ne saviez pas que vous aviez besoin. Nouveau chez F45 Training?

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Entraînement en équipe. Changement de vie.

F45 OSSINGTON

« Ce n’est pas une question de miroirs, de lumières d’ambiance ou encore de personnes qui vous suivent. Il s’agit de savoir ce que vous avez fait de votre temps. Il s’agit de savoir comment vous vous sentez lorsque vous avez terminé et qui vous a encouragé en cours de route. » Êtes-vous prêt(e) à vous joindre au mouvement?

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Entraînement en équipe. Changement de vie.

F45 OSSINGTON

F45 Training est un entraînement fonctionnel en groupe, avec l’efficacité et l’attention d’un entraîneur personnel certifié. Nos séances d’entraînement sont conçues pour tous les types de corps. Rejoignez-nous pour découvrir pourquoi nous sommes classés première chaîne de salles de sport par Men’s Journal aux États-Unis et par Canstar Blue en Australie.

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829 College St, Toronto, ON M6G 1C9, Canada

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Histoires de réussite de F45 Training

SANTÉ MENTALE ET PHYSIQUE
Après 3 ans et plus de 500 cours de F45, ma santé mentale et physique s’est considérablement améliorée.
RÉSISTANCE ET ENDURANCE
Je me concentre sur le développement de la résistance et de l’endurance pour lutter contre la sclérose en plaques. J’ai 61 ans et je suis en pleine forme.
PERTE DE POIDS
J’ai perdu 85 kg depuis mon tout premier entraînement en 2021. F45 est devenu l’endroit le plus joyeux de ma vie.
TRANSFORMATION DU CORPS
Grâce à F45, j’ai perdu 6 kg de graisse, gagné 2 kg de muscle et diminué ma graisse corporelle de 6 %.
SURVIE AU CANCER
Il y a trois ans, j’ai eu un cancer. C’est ma famille et mes amis de F45 qui m’ont permis de surmonter cette épreuve. Mon équipe est toujours là pour moi.
Ressentir l’amour

Ce que disent nos membres

The studio is great! The trainers are fully switched on to make sure you get the most out of your workout (with regressions and progressions where needed). And their energy is infectious! Love it.
Marika G
F45 Ossington
I’ve been going to this F45 for over 5 years and it’s by far the most friendly, encouraging, fun and impactful gym I’ve ever been to. Not only do I look forward to working out here, but it pushes me too. The owners and trainers are knowledgeable, helpful and inclusive and they take every precaution to make the space safe and make every effort to see their members challenged. Additionally, the members are like a small community. I highly recommend f45 Ossington!
Stacia Z
F45 Ossington
I didn’t think HIIT was for me until coming to F45 Ossington!!! It’s welcoming, accessible, FUN and has 10/10 trainers (the main reason I got a membership) Thank you !!!!
Sophia S
F45 Ossington
I was walking past this F45 for a couple years before I finally mustered up the courage to do the trial. As it turned out, I had no reason to be intimidated—no matter your level, you’ll be welcomed by a positive and enthusiastic group of coaches + the kindest community. In a matter of weeks, I was seeing a drastic change in my physical and mental health and 3 months in I’m happy to say that I don’t plan on ever putting an end to my membership. It’s been the only workout class I’ve actually been excited to show up to and consistently leave feeling stronger and happier. So happy I found the incredible Ossington Team!
Anna S
F45 Ossington
Honestly the best gym I’ve ever been to. All the trainers are amazing, great community and I legitimately look forward to each workout.
Andrew M
F45 Ossington
This is all you need to know. The other day, the owner (a trainer himself) got down to his hands and knees to demonstrate a movement to me that was rather difficult to get it right. THAT’S what you call dedication. It didn’t matter how many sets of that movement was remaining, and I’m not a new member that he’s trying to impress. A great team of trainers here who are willing to do the same thing, to actively motivate you and correct you so you can make the most of your classes.
George Y
F45 Ossington
I always refer to F45 Ossington as my Happy Place because regardless of what is going on in my life, I always feel amazing once I leave the studio after an intense workout. The trainers are the most motivating and know how to safely push me to that next level so that I make the most out of my 45 minute HIIT workouts.
Joanna M
F45 Ossington
Entraînement en équipe. Changement de vie. Entraînement en équipe. Changement de vie. Entraînement en équipe. Changement de vie. Entraînement en équipe. Changement de vie. Entraînement en équipe. Changement de vie. Entraînement en équipe. Changement de vie.
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Membres réels et authentiques

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Rencontrer les entraîneurs

Notre équipe de remise en forme

Les formateurs de F45 sont dans une catégorie à part, offrant les conseils d’experts et le soutien inconditionnel d’un entraîneur personnel. Apprenez à connaître les entraîneurs F45 près de chez vous avant votre prochain cours F45.

Armeen Mahabadi
Trainer
Candace Luke
Trainer
Deanna Bralten
Trainer
Joey T
Trainer
Theo Beeson-Notto
Trainer
Virginia Brown
Trainer
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Allons-y!

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