Conditionnement physique fonctionnel. Résultats réels

F45 PTBO CENTRAL

F45 Training propose des cours de fitness collectifs fonctionnels, réinventés. Nous sommes plus qu’une simple salle de sport. Nous sommes la solution de bien-être total pour tous les types de corps. Avec plus de 5 000 mouvements dynamiques et énergiques et plus de 80 séances d’entraînement, nous vous aidons à libérer l’athlète qui sommeille en vous. Nous sommes l’entraînement que vous avez toujours voulu avec l’équipe dont vous ne saviez pas que vous aviez besoin. Nouveau chez F45 Training?

Entraînement en équipe. Changement de vie.

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« Ce n’est pas une question de miroirs, de lumières d’ambiance ou encore de personnes qui vous suivent. Il s’agit de savoir ce que vous avez fait de votre temps. Il s’agit de savoir comment vous vous sentez lorsque vous avez terminé et qui vous a encouragé en cours de route. » Êtes-vous prêt(e) à vous joindre au mouvement?

14 Days for $45

Entraînement en équipe. Changement de vie.

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F45 Training est un entraînement fonctionnel en groupe, avec l’efficacité et l’attention d’un entraîneur personnel certifié. Nos séances d’entraînement sont conçues pour tous les types de corps. Rejoignez-nous pour découvrir pourquoi nous sommes classés première chaîne de salles de sport par Men’s Journal aux États-Unis et par Canstar Blue en Australie.

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STUDIO CONTACT INFO

550 Lansdowne St W, Peterborough, ON K9J 8J8, Canada

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Découvrez la puissance de PTBO CENTRAL F45 aujourd’hui et commencez à sentir la différence dès aujourd’hui.

Les résultats sont là

Histoires de réussite de F45 Training

SANTÉ MENTALE ET PHYSIQUE

Après 3 ans et plus de 500 cours de F45, ma santé mentale et physique s’est considérablement améliorée.

RÉSISTANCE ET ENDURANCE

Je me concentre sur le développement de la résistance et de l’endurance pour lutter contre la sclérose en plaques. J’ai 61 ans et je suis en pleine forme.

PERTE DE POIDS

J’ai perdu 85 kg depuis mon tout premier entraînement en 2021. F45 est devenu l’endroit le plus joyeux de ma vie.

TRANSFORMATION DU CORPS

Grâce à F45, j’ai perdu 6 kg de graisse, gagné 2 kg de muscle et diminué ma graisse corporelle de 6 %.

SURVIE AU CANCER

Il y a trois ans, j’ai eu un cancer. C’est ma famille et mes amis de F45 qui m’ont permis de surmonter cette épreuve. Mon équipe est toujours là pour moi.

Ressentir l’amour

Ce que disent nos membres

Excellent coaches, so encouraging!!

Penny W.

F45 PTBO

Amazing community! The workouts are different every time!

Shyla Anne

F45 PTBO

I got a membership at GoodLife fitness a couple years ago that I barely used because I didn’t know what to do at the gym to get the results I was looking for. After a few short weeks at F45 I’m amazed at how good I feel. The coaches are amazing and they help with your technique and I really feel like they care. The circuit based guided work out makes a lot of sense to me and I feel like I’m getting a deal. The cost of a personal trainer is a lot and I feel like I that get that and more at F45. Each class is different which makes it exciting because you don’t know what your walking into everyday. Wish I would have found this place sooner 🙂

Lindsay S.

F45 PTBO

If you are a newbie to fitness, the workouts will take a bit to get used to, but they are incredible! You will absolutely get stronger if you put in the time, which is only about 45 minutes a day! Add in supportive, knowledgeable, caring coaches and then also a super fun and funny community of people all looking to do their best physically and mentally, and you have one awesome gym.

Erin R.

F45 PTBO

Signed up at the beginning of the year. Have been to various small and large chain gyms previously in the GTA, and personal trainers. I dig this style of workout – fast paced in terms of rotation of exercises so it keeps you focused, but at your own ability/skill level. I absolutely hate cardio (because I am awful at it!) but I have probably done more cardio here than elsewhere, which is a good thing. Good knowledgeable coaches, very friendly.

Vicki H.

F45 PTBO

Friendly and welcoming community. Epic workouts with a fun, feel good vibe! Shout out to the coaches that are alway bursting with energy and smiles day in day out!

Charlotte C.

F45 PTBO

Best workout in Peterborough!

Laura H.

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Entraînement en équipe. Changement de vie. Entraînement en équipe. Changement de vie. Entraînement en équipe. Changement de vie. Entraînement en équipe. Changement de vie. Entraînement en équipe. Changement de vie. Entraînement en équipe. Changement de vie.

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