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Conditionnement physique fonctionnel. Résultats réels

F45 RICHMOND CITY CENTRE

F45 Training propose des cours de fitness collectifs fonctionnels, réinventés. Nous sommes plus qu’une simple salle de sport. Nous sommes la solution de bien-être total pour tous les types de corps. Avec plus de 5 000 mouvements dynamiques et énergiques et plus de 80 séances d’entraînement, nous vous aidons à libérer l’athlète qui sommeille en vous. Nous sommes l’entraînement que vous avez toujours voulu avec l’équipe dont vous ne saviez pas que vous aviez besoin. Nouveau chez F45 Training?

Entraînement en équipe. Changement de vie.

F45 RICHMOND CITY CENTRE

« Ce n’est pas une question de miroirs, de lumières d’ambiance ou encore de personnes qui vous suivent. Il s’agit de savoir ce que vous avez fait de votre temps. Il s’agit de savoir comment vous vous sentez lorsque vous avez terminé et qui vous a encouragé en cours de route. » Êtes-vous prêt(e) à vous joindre au mouvement?

Entraînement en équipe. Changement de vie.

F45 RICHMOND CITY CENTRE

F45 Training est un entraînement fonctionnel en groupe, avec l’efficacité et l’attention d’un entraîneur personnel certifié. Nos séances d’entraînement sont conçues pour tous les types de corps. Rejoignez-nous pour découvrir pourquoi nous sommes classés première chaîne de salles de sport par Men’s Journal aux États-Unis et par Canstar Blue en Australie.

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Calendrier des cours de

Découvrez la puissance de RICHMOND CITY CENTRE F45 aujourd’hui et commencez à sentir la différence dès aujourd’hui.

Les résultats sont là

Histoires de réussite de F45 Training

SANTÉ MENTALE ET PHYSIQUE
Après 3 ans et plus de 500 cours de F45, ma santé mentale et physique s’est considérablement améliorée.
RÉSISTANCE ET ENDURANCE
Je me concentre sur le développement de la résistance et de l’endurance pour lutter contre la sclérose en plaques. J’ai 61 ans et je suis en pleine forme.
PERTE DE POIDS
J’ai perdu 85 kg depuis mon tout premier entraînement en 2021. F45 est devenu l’endroit le plus joyeux de ma vie.
TRANSFORMATION DU CORPS
Grâce à F45, j’ai perdu 6 kg de graisse, gagné 2 kg de muscle et diminué ma graisse corporelle de 6 %.
SURVIE AU CANCER
Il y a trois ans, j’ai eu un cancer. C’est ma famille et mes amis de F45 qui m’ont permis de surmonter cette épreuve. Mon équipe est toujours là pour moi.
Ressentir l’amour

Ce que disent nos membres

Just completed my 2 week trial and signed on for a membership! Love the set up and format of the workouts, super effective and efficient. The trainers are friendly and super helpful to optimize with your form and push you. The workouts can be modified for all fitness levels and the music is on point! Highly recommend!
Quyen Quan
F45 Richmond City Centre
Joined this community almost a month ago and I am loving it! The classes are well thought of, have variety and fun to do (especially the partner workouts). Coaches motivate you without pressuring you. F45 is now part of my morning routine. 👍
Joyce Coronel
F45 Richmond City Centre
Fitness has been a big part of my life. This F45 location is not just a gym, but truly an operation based around family. The instructors, and the owners, all have a passion to focus on us – the clients – to help each one of us bring out the best in ourselves. Super amazing coaches that are invested in each of the members that are part of this family. Spacious gym, loads of new equipment, and amazing people. If you’re considering a new gym, or a new you, come see for yourself. I’d highly recommend this location. The energy is electric from every workout. Come see for yourself!
Kent Kwok
F45 Richmond City Centre
I come here 5 days a week and always have a great experience working out here. The studio is always very clean, all the equipments are sanitized between classes and they do whole studio cleaning everyday after the last class. All the trainers are professional, they help me a lot fixing my posture to be safe doing all the movements. They know how and when to push me through out the session so I can be all out! All the members are friendly, we are just like a family here. Very recommended!
Intan Halim
F45 Richmond City Centre
Started F45 and I am hooked! The classes are amazing, pushes you to your limits and the staff are encouraging and makes sure their members how to perform each exercise with proper form and suggests modification where necessary. The classes are tough but you go at your own pace and at your own comfort level and everyone is there to cheer and celebrate you! At the end of each class you will feel accomplished to take on anything that happens during the rest of your day! You should come and try for yourself and begin your fitness journey with us!
Christina Chan
F45 Richmond City Centre
Entraînement en équipe. Changement de vie. Entraînement en équipe. Changement de vie. Entraînement en équipe. Changement de vie. Entraînement en équipe. Changement de vie. Entraînement en équipe. Changement de vie. Entraînement en équipe. Changement de vie.
Rencontrer les entraîneurs

Notre équipe de remise en forme

Les formateurs de F45 sont dans une catégorie à part, offrant les conseils d’experts et le soutien inconditionnel d’un entraîneur personnel. Apprenez à connaître les entraîneurs F45 près de chez vous avant votre prochain cours F45.

Brennan Hiller
Trainer
Chris Rally
Trainer
CP Chan
Trainer
Danial Shirbazoo
Head Trainer, Membership Advisor, Studio Manager
Janita Gosal
Trainer
Ropy Ropy
Trainer
Zarina Hasanov
Trainer
Êtes-vous prêt(e) à vous joindre à l’équipe?

Allons-y!