Conditionnement physique fonctionnel. Résultats réels

F45 SHERIDAN

F45 Training propose des cours de fitness collectifs fonctionnels, réinventés. Nous sommes plus qu’une simple salle de sport. Nous sommes la solution de bien-être total pour tous les types de corps. Avec plus de 5 000 mouvements dynamiques et énergiques et plus de 80 séances d’entraînement, nous vous aidons à libérer l’athlète qui sommeille en vous. Nous sommes l’entraînement que vous avez toujours voulu avec l’équipe dont vous ne saviez pas que vous aviez besoin. Nouveau chez F45 Training?

Entraînement en équipe. Changement de vie.

F45 SHERIDAN

« Ce n’est pas une question de miroirs, de lumières d’ambiance ou encore de personnes qui vous suivent. Il s’agit de savoir ce que vous avez fait de votre temps. Il s’agit de savoir comment vous vous sentez lorsque vous avez terminé et qui vous a encouragé en cours de route. » Êtes-vous prêt(e) à vous joindre au mouvement?

5 CLASSES FOR $19

Entraînement en équipe. Changement de vie.

F45 SHERIDAN

F45 Training est un entraînement fonctionnel en groupe, avec l’efficacité et l’attention d’un entraîneur personnel certifié. Nos séances d’entraînement sont conçues pour tous les types de corps. Rejoignez-nous pour découvrir pourquoi nous sommes classés première chaîne de salles de sport par Men’s Journal aux États-Unis et par Canstar Blue en Australie.

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1900 Dundas Street West, Mississauga, ON, Canada

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Découvrez la puissance de SHERIDAN F45 aujourd’hui et commencez à sentir la différence dès aujourd’hui.

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Histoires de réussite de F45 Training

SANTÉ MENTALE ET PHYSIQUE

Après 3 ans et plus de 500 cours de F45, ma santé mentale et physique s’est considérablement améliorée.

RÉSISTANCE ET ENDURANCE

Je me concentre sur le développement de la résistance et de l’endurance pour lutter contre la sclérose en plaques. J’ai 61 ans et je suis en pleine forme.

PERTE DE POIDS

J’ai perdu 85 kg depuis mon tout premier entraînement en 2021. F45 est devenu l’endroit le plus joyeux de ma vie.

TRANSFORMATION DU CORPS

Grâce à F45, j’ai perdu 6 kg de graisse, gagné 2 kg de muscle et diminué ma graisse corporelle de 6 %.

SURVIE AU CANCER

Il y a trois ans, j’ai eu un cancer. C’est ma famille et mes amis de F45 qui m’ont permis de surmonter cette épreuve. Mon équipe est toujours là pour moi.

Ressentir l’amour

Ce que disent nos membres

F45 Sheridan is my new favourite team training facility! The coaches are super energetic and skilled at correcting form. The workouts are always different and a great balance of cardio/strength and strength which alternate days. The facility is bright, clean and organized. Classes always start on time so you can be in and out in 45 minutes. I’m so glad I started working out at this gym!

Lindsay G.

F45 Sheridan

It’s only be 10 classes and I honestly can’t stop attending the classes. They (Chris, Karim & Dini) make me feel so good about myself. I feel powerful when I hear their encouragement.

Jessica D.

F45 Sheridan

Amazing place. Knowledgeable, supportive and encouraging coaches. Phenomenal workout !

Stephanie D.

F45 Sheridan

Such an amazing experience at F45 Sheridan with Karim, Dini & Chris and the other fabulous trainers. I am always held accountable and continue to be pushed past my limits. I am so thankful to have found F45 Sheridan!

Kelly L.

F45 Sheridan

F45 sheridan has been a great family/team environment. Boris and Lynn are very encouraging and helped me push through my workouts. With only 3 weeks going there I can already feel the difference in my body. My endurance and my strength are both getting better. I always look forward to going.

Lycia P.

F45 Sheridan

My wife and I joined F45 last year October and we love it!! We chose this location due to the proximity to our home and the size and layout of the facility. What has been a pleasant surprise has been the new owners of F45 Sheridan. Dini, Karim & Chris are amazing and have created a wonderful family and supportive environment. Highly recommended!!!

Naveed A.

F45 Sheridan

Entraînement en équipe. Changement de vie. Entraînement en équipe. Changement de vie. Entraînement en équipe. Changement de vie. Entraînement en équipe. Changement de vie. Entraînement en équipe. Changement de vie. Entraînement en équipe. Changement de vie.

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