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Conditionnement physique fonctionnel. Résultats réels

F45 SOUTHEAST BARRIE

F45 Training propose des cours de fitness collectifs fonctionnels, réinventés. Nous sommes plus qu’une simple salle de sport. Nous sommes la solution de bien-être total pour tous les types de corps. Avec plus de 5 000 mouvements dynamiques et énergiques et plus de 80 séances d’entraînement, nous vous aidons à libérer l’athlète qui sommeille en vous. Nous sommes l’entraînement que vous avez toujours voulu avec l’équipe dont vous ne saviez pas que vous aviez besoin. Nouveau chez F45 Training?

Entraînement en équipe. Changement de vie.

F45 SOUTHEAST BARRIE

« Ce n’est pas une question de miroirs, de lumières d’ambiance ou encore de personnes qui vous suivent. Il s’agit de savoir ce que vous avez fait de votre temps. Il s’agit de savoir comment vous vous sentez lorsque vous avez terminé et qui vous a encouragé en cours de route. » Êtes-vous prêt(e) à vous joindre au mouvement?

Entraînement en équipe. Changement de vie.

F45 SOUTHEAST BARRIE

F45 Training est un entraînement fonctionnel en groupe, avec l’efficacité et l’attention d’un entraîneur personnel certifié. Nos séances d’entraînement sont conçues pour tous les types de corps. Rejoignez-nous pour découvrir pourquoi nous sommes classés première chaîne de salles de sport par Men’s Journal aux États-Unis et par Canstar Blue en Australie.

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Calendrier des cours de

Découvrez la puissance de SOUTHEAST BARRIE F45 aujourd’hui et commencez à sentir la différence dès aujourd’hui.

Les résultats sont là

Histoires de réussite de F45 Training

SANTÉ MENTALE ET PHYSIQUE
Après 3 ans et plus de 500 cours de F45, ma santé mentale et physique s’est considérablement améliorée.
RÉSISTANCE ET ENDURANCE
Je me concentre sur le développement de la résistance et de l’endurance pour lutter contre la sclérose en plaques. J’ai 61 ans et je suis en pleine forme.
PERTE DE POIDS
J’ai perdu 85 kg depuis mon tout premier entraînement en 2021. F45 est devenu l’endroit le plus joyeux de ma vie.
TRANSFORMATION DU CORPS
Grâce à F45, j’ai perdu 6 kg de graisse, gagné 2 kg de muscle et diminué ma graisse corporelle de 6 %.
SURVIE AU CANCER
Il y a trois ans, j’ai eu un cancer. C’est ma famille et mes amis de F45 qui m’ont permis de surmonter cette épreuve. Mon équipe est toujours là pour moi.
Ressentir l’amour

Ce que disent nos membres

A good mix of cardio and strength training. The trainers are helpful, encouraging, and the vibe is inspiring. I’ve learned so much in two months and I already see results! I feel stronger, not just physically, but mentally, and my posture has also improved. Absolutely recommend! It’s 45 minutes which fits perfectly with my busy schedule
Amanda Da Silva
Barrie, Ontario, Canada
I absolutely love this gym! The coaches are so nice, fun and welcoming! Eager to help, encourage and give guidance, above and beyond what I would ever expect. The classes include people at all different stages of their fitness journey and even the members are amazing! It feels like a family atmosphere where everyone is so encouraging and welcoming.
Sabrina Whetham
Barrie, Ontario, Canada
If you want a place where you show up, do what you’re told, sweat a ton and go home, this is your place. Coaches are friendly and helpful plus the members are all friendly as well.
John Ulman
Barrie, Ontario
I’ve been going to this gym for almost 2 years now. It’s the longest I’ve ever stuck with a fitness program! I recently joined the 45 day challenge (I was really on the fence before joining) and the results have been amazing so far! We are only 2/3 of the way through the challenge and I’m down 13 pounds and over 3% body fat. The community and support here have made this journey so much easier than any of my past attempts. Thank you F45 Team!!!
Melissa Horlick
Barrie Ontario
F45 Southeast Barrie isn’t just a gym; it’s a community, a family, and a safe space full of trainers committed to supporting your wellness journey. I have been with F45 for almost 2 years. I’ve attended many of their events from celebrations to hiking and participated in their fitness challenges. Not only do the trainers take the time to build plans for fitness goals, they get to know you as an individual. Having a bad day? They check in. Missed a few classes? They reach out to make sure you’re ok. Not because they want your business, but because they genuinely care. They’ve also provided tremendous support to my brother who has Autism, going above and beyond to accommodate his needs while offering support to keep him motivated and engaged. And the members are equally committed to the community we have built there. You can pop into any class and there will be people ready to welcome you and pair up for a workout. App is easy to use and full of additional resources like home work outs, education, nutrition support, and tracking. Classes are easy to book and many time choices. They also have an app chat community for outside of the gym support and banter. Absolutely the best place to be!
Christine-Marie McCarthy
Barrie, Ontario, Canada
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Rencontrer les entraîneurs

Notre équipe de remise en forme

Les formateurs de F45 sont dans une catégorie à part, offrant les conseils d’experts et le soutien inconditionnel d’un entraîneur personnel. Apprenez à connaître les entraîneurs F45 près de chez vous avant votre prochain cours F45.

Jaz Sweeting
Studio Manager
Kaitie Smolak
Trainer
Sebastian Pina
Trainer
Yuliia Denysenko
Trainer
Êtes-vous prêt(e) à vous joindre à l’équipe?

Allons-y!