Conditionnement physique fonctionnel. Résultats réels

F45 UPPER BEACHES

F45 Training propose des cours de fitness collectifs fonctionnels, réinventés. Nous sommes plus qu’une simple salle de sport. Nous sommes la solution de bien-être total pour tous les types de corps. Avec plus de 5 000 mouvements dynamiques et énergiques et plus de 80 séances d’entraînement, nous vous aidons à libérer l’athlète qui sommeille en vous. Nous sommes l’entraînement que vous avez toujours voulu avec l’équipe dont vous ne saviez pas que vous aviez besoin. Nouveau chez F45 Training?

Entraînement en équipe. Changement de vie.

F45 UPPER BEACHES

« Ce n’est pas une question de miroirs, de lumières d’ambiance ou encore de personnes qui vous suivent. Il s’agit de savoir ce que vous avez fait de votre temps. Il s’agit de savoir comment vous vous sentez lorsque vous avez terminé et qui vous a encouragé en cours de route. » Êtes-vous prêt(e) à vous joindre au mouvement?

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Entraînement en équipe. Changement de vie.

F45 UPPER BEACHES

F45 Training est un entraînement fonctionnel en groupe, avec l’efficacité et l’attention d’un entraîneur personnel certifié. Nos séances d’entraînement sont conçues pour tous les types de corps. Rejoignez-nous pour découvrir pourquoi nous sommes classés première chaîne de salles de sport par Men’s Journal aux États-Unis et par Canstar Blue en Australie.

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2359 Danforth Ave unit 7, Toronto, Ontario, Canada

Calendrier des cours de

Découvrez la puissance de UPPER BEACHES F45 aujourd’hui et commencez à sentir la différence dès aujourd’hui.

Les résultats sont là

Histoires de réussite de F45 Training

SANTÉ MENTALE ET PHYSIQUE

Après 3 ans et plus de 500 cours de F45, ma santé mentale et physique s’est considérablement améliorée.

RÉSISTANCE ET ENDURANCE

Je me concentre sur le développement de la résistance et de l’endurance pour lutter contre la sclérose en plaques. J’ai 61 ans et je suis en pleine forme.

PERTE DE POIDS

J’ai perdu 85 kg depuis mon tout premier entraînement en 2021. F45 est devenu l’endroit le plus joyeux de ma vie.

TRANSFORMATION DU CORPS

Grâce à F45, j’ai perdu 6 kg de graisse, gagné 2 kg de muscle et diminué ma graisse corporelle de 6 %.

SURVIE AU CANCER

Il y a trois ans, j’ai eu un cancer. C’est ma famille et mes amis de F45 qui m’ont permis de surmonter cette épreuve. Mon équipe est toujours là pour moi.

Ressentir l’amour

Ce que disent nos membres

I love F45 Upper Beaches! The coaches are super friendly and the classes are challenging in the best way. The gym is so spacious, right on the Danforth in a great location, and truly the best addition to the area! It’s so great to have a gym where you can be pushed to new lengths and motivated by a great team. I highly recommend you join!!

Zeinab M.

Toronto, ON

F45 Upper Beaches promises a great workout! Regardless of your exercise experience, the team is great at helping you along in your journey. Not to mention super friendly!

Rhiannon F.

Toronto, ON

This is a great new addition to the neighbourhood. I’ve completed 10 workout here so far and although they are challenging they’re very approachable for someone who is trying to improve their fitness. The trainers are very knowledgeable and encourage you to give your best.

Dennis G.

Toronto, ON

The coaches are incredibly motivating and the owners treat you like family from day 1. I’d highly suggest giving this place a shot!

Jake W.

Toronto, ON

So happy that this location opened super close to home and now I’m totally hooked! Really great workouts, great staff/coaches and great atmosphere! Excited to continue the journey!

Ariana S.

Toronto, ON

I am beyond happy that F45 opened up in our neighbourhood! The workouts are efficient, fun, challenging, different every time, the instructors are fantastic and the music is amazing! Both my husband and I are happy regular clients and we both love the positive effects on our physical and mental health. Highly recommend!

Hue N.

Toronto, ON

Entraînement en équipe. Changement de vie. Entraînement en équipe. Changement de vie. Entraînement en équipe. Changement de vie. Entraînement en équipe. Changement de vie. Entraînement en équipe. Changement de vie. Entraînement en équipe. Changement de vie.

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