Thể hình Chức năng. Kết quả Thực tế

F45 LEGACY TRAIL

F45 TRAINING LEGACY TRAIL cung cấp các lớp thể dục chức năng theo nhóm, được thiết kế hoàn toàn mới. Chúng tôi không chỉ là phòng tập thể dục. Chúng tôi còn là giải pháp chăm sóc sức khỏe tổng thể cho mọi cơ thể. Với hơn 5.000 chuyển động năng động, tràn đầy năng lượng và hơn 80 bài tập được cung cấp, chúng tôi giúp bạn khai phá phẩm chất vận động viên bên trong mình. Chúng tôi là nơi tập luyện mà bạn hằng mong muốn, mang đến cho bạn nhóm học viên cùng tập mà bạn không biết rằng mình cần đến.

Tìm hiểu thêm

Huấn luyện theo nhóm. Thay đổi Cuộc đời.

F45 LEGACY TRAIL

Mark Wahlberg nói không thể đúng hơn: Không phải những tấm gương, đèn tâm trạng hay số người theo dõi. Bạn sử dụng thời gian của mình như thế nào, đó mới là điều quan trọng. Bạn cảm thấy ra sao khi kết thúc hành trình và ai đã cổ động bạn trong suốt chặng đường, đó mới là điều quan trọng.

Bắt đầu trải nghiệm

Huấn luyện theo nhóm. Thay đổi Cuộc đời.

F45 LEGACY TRAIL

F45 Training là hoạt động thể dục chức năng theo nhóm, có sự hướng dẫn của huấn luyện viên cá nhân được chứng nhận hướng đến tập luyện hiệu quả. Các bài tập của chúng tôi được thiết kế cho mọi cơ thể. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu lý do tại sao chúng tôi được Tạp chí Gym by Men tại Mỹ xếp hạng Phòng tập số 1.

Đăng ký lớp học

1/3

Bắt đầu trải nghiệm Đăng ký lớp học Tùy chọn hội viên

STUDIO CONTACT INFO

6970 Arbor Ridge Drive, Tyler, TX 75703, USA

Lịch học

Hãy trải nghiệm sức mạnh của F45 LEGACY TRAIL ngay hôm nay và bắt đầu cảm nhận sự khác biệt ngay hôm nay.

CLASSES

RECOVERY

Kết quả

Câu chuyện Thành công của F45 Training

SỨC KHỎE TÂM THẦN & THỂ CHẤT

Sau 3 năm và hơn 500 lớp học tại F45, sức khỏe tinh thần và thể chất của tôi đã được cải thiện rõ rệt.

SỨC KHỎE VÀ SỨC BỀN

Trọng tâm của tôi là xây dựng sức chịu đựng và sức bền để chống lại bệnh đa xơ cứng. Tôi 61 tuổi và đang ở trạng thái tốt nhất trong cuộc đời.

GIẢM CÂN

Tôi đã giảm được 85kg kể từ lần tập luyện đầu tiên vào năm 2021. F45 đã trở thành nơi vui vẻ nhất trong cuộc đời tôi.

THAY ĐỔI HÌNH THỂ

Thông qua F45, tôi đã giảm được 6kg mỡ, tăng 2kg cơ bắp và giảm 6% lượng mỡ trong cơ thể.

ĐÁNH BẠI UNG THƯ

Cách đây ba năm tôi bị ung thư. Chính gia đình và tình bạn trong F45 đã giúp tôi vượt qua điều đó. Nhóm của tôi luôn sẵn lòng giúp đỡ tôi.

Cảm nhận Tình yêu

Hội viên của Chúng tôi Nói Gì

Have only been to a few workouts and already loving it! Join F45.. you won’t regret it! The community feel with great trainers that encourage you throughout your workout. I have not consistently worked out in years and I am so glad I made the decision to jump right in. No need to wait to “get back in shape” before trying them out!

Whitney Wright

F45 Training Legacy Trail

I LOVE this gym! I used to go to a mega gym here, but went ahead and made the switch! I love how genuine the coaches are, how clean to facility is, and how great the community is. I did the 45 day challenge and lost 11 lbs, gained 5 lbs of muscle, and lost nearly 10% body fat. This gym is no joke…. all you have to do is show up.

Sydney Makowski

F45 Training Legacy Trail

F45 Legacy Trail is an awesome new fitness facility for Tyler and has provided me some of the best workouts that I have ever done. I have been working out over the past few years and have lost almost 80 pounds and these workouts have taken my fitness to an all new level. I wish I could workout here every day, including Sundays. F45 Legacy Trail has it all with fantastic workouts, new facility and amazing staff. Coach Conner, Mel, Alex and Britton are very attentive, interactive and have made every workout intense but yet satisfying and enjoyable. I was initially skeptical about the technology and monitors around the gym but they do a great job assisting with the flow and providing details about each session and exercise to be performed. Whether you wish to raise your heart rate, burn calories, tone muscles or build muscles, the program has something for everybody. I strongly recommend all of these workouts.

Rick Herman

F45 Training Legacy Trail

F45 is amazing and has made me fall in love with working out all over again! Great environment with such genuine coaches & owners who will make you feel so welcome! You have to come check them out, you won’t regret it!

Georgina Escobar

F45 Training Legacy Trail

This F45 has been everything we have been looking for and more! Not only is it a fun and challenging workout but the owners have outdone themselves with the staff, environment, and community they are creating! We can’t wait to see what the future here holds!

Natalia Tishmack

F45 Training Legacy Trail

TEAM TRAINING LIFE CHANGING TEAM TRAINING LIFE CHANGING TEAM TRAINING LIFE CHANGING TEAM TRAINING LIFE CHANGING TEAM TRAINING LIFE CHANGING TEAM TRAINING LIFE CHANGING

F45 TRAINING LEGACY TRAIL